دستور آشپزی-دمنوشی عالی برای کاهش فشار خون		
		بازگشت به لیست دستورآشپزی
	
				دمنوشی عالی برای کاهش فشار خون
	این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک میکند.
	
	مواد لازم  :
زرشک تازه : 2 قاشق غذاخوری
نعنا تازه : 4 تا 5 برگ
عسل : یک قاشق غذاخوری
نبات : در صورت تمایل یک تکه کوچک
	
	
	طرز تهیه  :
	آب را در کتری برقی مولینکس داغ کنید .ابتدا عسل را داخل یک و نیم تا دو لیوان آب جوش حل کنید و داخل یک قوری که زرشک تازه را در آن ریختهاید، بریزید.
	نعنا را هم به این دمنوش اضافه کنید و 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.
	این دمنوش خواص سردی دارد و به کاهش فشارخون کمک میکند، اما میتوانید از یک تکه نبات برای شیرینتر شدن آن استفاده کنید. 
				
			

										 	

