<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0">
  <channel>
    <title><![CDATA[بدرسان - دستورات آشپزی]]></title>
    <link>http://www.badrsun.com</link>
    <description><![CDATA[]]></description>
    <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 23:46:04 +0000</pubDate>
    <lastBuildDate>Wed, 30 Sep 2026 23:46:04 +0000</lastBuildDate>
    <generator>Zend_Feed</generator>
    <language>ar-sa</language>
    <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
    <item>
      <title><![CDATA[به پلو زمستانی با پلوپز تک الکتریک ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%A8%D9%87+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%B2%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D8%AA%DA%A9+%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1566.jpg' alt='به پلو زمستانی با پلوپز تک الکتریک ' /><p>
	به پلو با پلوپز

	&nbsp;

	پلوپز تک الکتریک

	&nbsp;

	به پلو که اصالتا اصفهانی است. به که به سیب طلایی معروف است دارای خواص &nbsp;درمان زخم معده، درمان افسردگی و تقویت سیستم ایمنی نیز اشاره کرد.

	&nbsp;

	مواد لازم:

	برنج 2 پیمانه

	شکر &frac12; پیمانه

	به 2 عدد

	گوشت...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1>
	به پلو با پلوپز</h1>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h2>
	پلوپز تک الکتریک</h2>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	به پلو که اصالتا <a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7%D9%86">اصفهانی</a> است. به که به سیب طلایی معروف است دارای خواص &nbsp;درمان زخم معده، درمان افسردگی و تقویت سیستم ایمنی نیز اشاره کرد.</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	مواد لازم:</p>
<p dir="RTL">
	برنج 2 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	شکر &frac12; پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	به 2 عدد</p>
<p dir="RTL">
	گوشت چرخ کرده 250 گرم</p>
<p dir="RTL">
	زعفران ، روغن، خلال پسته ،نمک و فلفل وخلال بادام به مقدار دلخواه</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه:</p>
<p dir="RTL">
	گوشت را چرخ کرده و خوب ورز دهید تا سفت شود.سپس آن را به صورت قلقلی های کوچک در آورده و در روغن بسیار داغ سرخ کنید<span dir="LTR">.</span>به را شسته و به صورت خلال هایی با اندازه دلخواه دراورید و آن را آبپز کنید<span dir="LTR">.</span>گوشت های سرخ شده را در ظرفی مناسب ریخته و به آن نصف لیوان آب ، خلال <a href="https://www.healthline.com/nutrition/9-benefits-of-pistachios">پسته</a> و <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/269468">بادام</a> ، شکر ، به و زعفران اضافه کرده و شعله را زیاد کنید تا غذا به جوش آید و سپس شعله را ملایم کنید<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	برنج را به دیگ<span style="color:#ff0000;"> </span><a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/166-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AF%D9%84-RC1108-10TB.html"><span style="color:#ff0000;">پلوپز تک الکتریک</span></a> منتقل کرده و بر روی منو ته دیگ طلایی قراردهید. نمک و روغن و آب مورد نیاز را اضافه کرده و زمانی که به دم شدن نزدیک شد مواد را داخل برنج ریخته و بگذارید دم بکشد. گنجایش این مدل <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/166-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AF%D9%84-RC1108-10TB.html">پلوپز تک الکتریک</a> برای طبخ 2 الی 10 پیمانه برنج در نظر گرفته شده است که هر سه برنامه طبخ برنج برای این تعداد پیمانه قابلیت کاربرد دارد.</p>
<p dir="RTL">
	پس از اتمام مرحله دم کشیدن، برنج را داخل دیس کشیده و آن را با زیتون و ماست نوش جان کنید.</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h3>
	خرید تک الکتریک</h3>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	جهت <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html">خرید تک الکتریک</a>، ملاحظه <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html">قیمت تک الکتریک</a>&nbsp;و مشخصات فنی <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/166-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AF%D9%84-RC1108-10TB.html">پلوپز تک الکتریک</a> به فروشگاه اینترنتی<span style="color:#ff0000;">&nbsp;</span><span dir="LTR"><a href="http://www.badr24.com/"><span style="color:#ff0000;">www.badr24.com</span></a></span><span style="color:#ff0000;">&nbsp;</span> مراجعه فرمائید<span dir="LTR">.<br />
	<br />
	</span>در <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html">خرید تک الکتریک</a>&nbsp;به گارانتی 18 ماه <a href="http://wwww.badrsun.com/">بدرسان الکتریک</a>&nbsp;توجه فرمایید<span dir="LTR">.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 25 Dec 2022 05:11:29 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[کابلی پلو افغانی با پلوپز مولینکس ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%DA%A9%D8%A7%D8%A8%D9%84%DB%8C+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A7%D9%81%D8%BA%D8%A7%D9%86%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1555.jpg' alt='کابلی پلو افغانی با پلوپز مولینکس ' /><p>
	پخت برنج با پلوپز مولینکس

	&nbsp;

	&nbsp;پلوپز مولینکس

	&nbsp;

	کابلی پلو یا قابلی پلو، یک غذای افغانستانی است. این غذا از ترکیب برنج با گوشت بره و ادویه&zwnj;جات مختلف&nbsp; تهیه می&lrm;شود و طعمی فوق&zwnj;العاده&zwnj; دارد. مردم افغانستان این غذا را برای مراسم&zwnj;های خاص...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1>
	پخت برنج با پلوپز مولینکس</h1>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h2>
	&nbsp;پلوپز مولینکس</h2>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	کابلی پلو یا قابلی پلو، یک غذای <a href="https://mzn.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%81%D8%BA%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86">افغانستان</a>ی است. این غذا از ترکیب برنج با گوشت بره و ادویه&zwnj;جات مختلف&nbsp; تهیه می<span dir="LTR">&lrm;</span>شود و طعمی فوق&zwnj;العاده&zwnj; دارد. مردم افغانستان این غذا را برای مراسم&zwnj;های خاص و مهمانی&zwnj;های خود آماده می<span dir="LTR">&lrm;</span>کنند و بر روی سفره قرار می&zwnj;دهند.</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	مواد لازم:</p>
<p dir="RTL">
	برنج 400 گرم</p>
<p dir="RTL">
	گوشت بره بدون استخوان 500 گرم</p>
<p dir="RTL">
	هویج 2 عدد</p>
<p dir="RTL">
	پیاز 2 عدد</p>
<p dir="RTL">
	کشمش 1 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	خلال بادام &frac12; &nbsp;پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	شکر 2 قاشق چای&zwnj;خوری</p>
<p dir="RTL">
	گرام ماسالا ،هل آسیاب شده ،دارچین آسیاب شده ،فلفل سیاه ،نمک و روغن نباتی</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه:</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.meatpoultrynutrition.org/content/great-taste-alone-shouldnt-dictate-your-dietary-choices-here-are-12-good-reasons-meat-and">گوشت</a> را بشویید و به اندازه مکعب&zwnj;های 2 سانتی خرد کنید. پیازها را پوست کنید و به صورت نگینی ریز خرد کنید. به اندازه 2 قاشق غذاخوری روغن در ماهیتابه بریزید و زمانی که داغ شد، پیاز را به آن اضافه کنید. اجازه دهید پیاز کمی تفت بخورد و طلایی رنگ شود.&nbsp; سپس گوشت خرد شده را به آن اضافه کنید و ادویه جات شامل فلفل سیاه، هل، دارچین و <a href="https://www.news18.com/news/lifestyle/food-benefits-and-side-effects-of-garam-masala-4045943.html">گرام ماسالا</a> را به گوشت اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا خوب باهم ترکیب شوند. سپس به اندازه یک و نیم فنجان آب به ماهیتابه اضافه کنید و درب آن را بگذارید تا گوشت خوب بپزد و نرم شود. یک ربع آخر پخت گوشت، نمک را اضافه کنید و هم بزنید. هویج&zwnj;ها را بشویید و به صورت خلالی نازک خرد کنید. یک ماهیتابه بردارید و یک چهارم فنجان روغن را در آن بریزید. خلال بادام را در ماهیتابه بریزید و کمی تفت دهید تا رنگ آن تغییر کنید. خلال&zwnj; بادام را از ماهیتابه درآورید و خلال هویج را در ماهیتابه بریزید و کمی تفت دهید. سپس کشمش خیس خورده را به هویج اضافه کنید و هم بزنید. در ادامه 2 قاشق شکر را نیز به ترکیب هویج و کشمش اضافه کنید و تفت دهید.</p>
<p dir="RTL">
	مرحله بعدی تهیه کابلی پلو، پخت برنج است. برنج را حدود یک ساعت قبل از پخت خیس کنید. سپس برنج را با استفاده از<span style="color:#ff0000;"> </span><a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/103-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3-RC1108-10WR.html"><span style="color:#ff0000;">پلوپز مولینکس</span></a> با اضافه کردن نمک و روغن بگذارید تا شروع به پخت کند. برای پخت این برنج از آب گوشتی که کنار گذاشته اید می توانید استفاده کنید. نزدیک به زمان دم کشیدن برنج تمامی مواد را که آماده کرده اید به برنج اضافه کنید و بگذارید <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/103-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3-RC1108-10WR.html">پلوپز مولینکس</a> به حالت دم برنج برود. پس از اتمام زمان دم کشی کابلی پلو آماده است. برنج را در ظرف موردنظر بکشید و در کنار خانواده سرو نمایید. نوش جان</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h3>
	&nbsp;خرید مولینکس</h3>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	جهت <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">خرید مولینکس</a>، ملاحظه <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">قیمت مولینکس</a>&nbsp;و مشخصات فنی <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/103-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3-RC1108-10WR.html">پلوپز مولینکس</a> به فروشگاه اینترنتی<span style="color:#ff0000;">&nbsp;</span><span dir="LTR"><a href="http://www.badr24.com/"><span style="color:#ff0000;">www.badr24.com</span></a></span><span style="color:#ff0000;">&nbsp; </span>مراجعه فرمایید<span dir="LTR">.<br />
	<br />
	</span>در <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">خرید مولینکس</a>&nbsp;به گارانتی 18 ماه <a href="http://www.badrsun.com/">بدرسان الکتریک</a>&nbsp;توجه فرمایید<span dir="LTR">.</span></p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 10 Dec 2022 05:10:17 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[دمی گوجه فرنگی با پلوپز تک الکتریک ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AF%D9%85%DB%8C+%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%87+%D9%81%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D8%AA%DA%A9+%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1537.jpg' alt='دمی گوجه فرنگی با پلوپز تک الکتریک ' /><p>
	&nbsp;

	غذا با پلوپز تک الکتریک

	&nbsp;

	پلوپز تک الکتریک

	&nbsp;

	دمی گوجه فرنگی که با نام دمپختک گوجه هم شناخته می شود یکی از غذاهای بسیار ساده و خوشمزه ایرانی است. این غذای خوشمزه از غذاهای ساده و فوری محسوب می شود که در زمان هایی که وقت کافی برای تهیه غذا...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	&nbsp;</p>
<h1>
	غذا با پلوپز تک الکتریک</h1>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h2>
	پلوپز تک الکتریک</h2>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	دمی گوجه فرنگی که با نام دمپختک گوجه هم شناخته می شود یکی از غذاهای بسیار ساده و خوشمزه ایرانی است. این غذای خوشمزه از غذاهای ساده و فوری محسوب می شود که در زمان هایی که وقت کافی برای تهیه غذا نداریم می توانیم از دمی گوجه فرنگی استفاده کنیم.</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	مواد لازم:</p>
<p dir="RTL">
	برنج 2 &nbsp;پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	گوجه فرنگی 4 عدد درشت</p>
<p dir="RTL">
	پیاز 2 &nbsp;عدد متوسط</p>
<p dir="RTL">
	رب گوجه فرنگی 1 &nbsp;قاشق غذاخوری</p>
<p dir="RTL">
	سیب زمینی 1 عدد درشت</p>
<p dir="RTL">
	کره ،نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه و روغن به مقدار کافی</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه:</p>
<p dir="RTL">
	برای شروع پیازها را به صورت نگینی ریز یا خلالی به سلیقه خود خرد می کنیم و به همراه مقدار کمی روغن در یک تابه مناسب تفت می دهیم تا پیازها طلایی و سبک شوند، سپس مقداری زردچوبه و فلفل سیاه اضافه می کنیم و یک دقیقه دیگر پیازها را تفت می دهیم. در ادامه رب <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Tomato">گوجه فرنگی</a> را اضافه می کنیم و چند دقیقه ای تفت می دهیم تا طعم و بوی خامی رب گوجه فرنگی گرفته شود. در ادامه پوست گوجه فرنگی ها و <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Potato">سیب زمینی</a> ها را می گیریم و آنها را به صورت مکعبی کوچک خرد می کنیم.</p>
<p dir="RTL">
	در این مرحله سیب زمینی ها و گوجه فرنگی های خرد شده را به مقداری نمک و کره به تابه اضافه می کنیم و مواد را روی حرارت ملایم چند دقیقه تفت می دهیم تا روغن بیندازد و آب آن به طور کامل جمع شود. در همین حین داخل دیگ <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/166-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AF%D9%84-RC1108-10TB.html">پلوپز تک الکتریک</a> برنج را ریخته &nbsp;سپس به صورتی که آب حدود نصف یک بند انگشت بالاتر از سطح برنج باشد،آب اضافه کرده و در آخرنصف قاشق غذاخوری نمک و کره را اضافه می کنیم و منو پخت برنچ<span style="color:#ff0000;"> </span><a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/166-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AF%D9%84-RC1108-10TB.html"><span style="color:#ff0000;">پلوپز تک الکتریک</span></a> را فعال می کنیم و اجازه می دهیم تا آب موجود در دیگ پلوپز حاوی برنج تبخیر شود سپس زمانی که مقدار کمی آب داخل دیگ باقیمانده بود مخلوط گوجه فرنگی تفت داده شده را به قابلمه اضافه می کنیم و به خوبی با برنج مخلوط می کنیم تا زمانیکه آب برنج جمع شود. پس از دم کشیدن برنج آن را با ترشی و سالاد شیرازی سرو می کنیم.</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h3>
	خرید پلوپز تک الکتریک</h3>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p>
	<span dir="RTL">جهت </span><span dir="RTL"><a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html">خرید تک الکتریک</a></span><span dir="RTL">، ملاحظه </span><span dir="RTL"><a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html">قیمت تک الکتریک</a>&nbsp;</span><span dir="RTL">و مشخصات فنی <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/166-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AF%D9%84-RC1108-10TB.html">پلوپز تک الکتریک</a> به فروشگاه اینترنتی</span><a href="http://www.badr24.com/"><span style="color:#ff0000;">www.badr24.com</span></a><span style="color:#ff0000;">&nbsp; </span><span dir="RTL">مراجعه فرمائید</span>.<br />
	<br />
	<span dir="RTL">در </span><span dir="RTL"><a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html">خرید تک الکتریک</a>&nbsp;</span><span dir="RTL">به گارانتی 18 ماه </span><span dir="RTL"><a href="http://wwww.badrsun.com/">بدرسان الکتریک</a>&nbsp;</span><span dir="RTL">توجه فرمایید</span>.<br />
	&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 14 Nov 2022 05:17:18 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[پلو مکزیکی با پلوپز مولینکس ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%BE%D9%84%D9%88+%D9%85%DA%A9%D8%B2%DB%8C%DA%A9%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1536.jpg' alt='پلو مکزیکی با پلوپز مولینکس ' /><p>
	غذا با پلوپز مولینکس

	&nbsp;

	پلوپز مولینکس

	&nbsp;

	پلو مکزیکی&nbsp;یکی از غذاهای معروف کشور مکزیک است اگر بخواهیم یک غذای خوشمزه و پر ادویه که به ذائقه ما ایرانی ها نزدیک است معرفی کنیم قطعا آن پلو مکزیکی است. پلو مکزیکی ظاهری مشابه به دمپختک و یا لوبیا پلو...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1>
	غذا با پلوپز مولینکس</h1>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h2>
	پلوپز مولینکس</h2>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	پلو مکزیکی&nbsp;یکی از غذاهای معروف کشور <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Mexico">مکزیک</a> است اگر بخواهیم یک غذای خوشمزه و پر ادویه که به ذائقه ما ایرانی ها نزدیک است معرفی کنیم قطعا آن پلو مکزیکی است. پلو مکزیکی ظاهری مشابه به دمپختک و یا لوبیا پلو دارد این پلو مکزیکی تند و تیز را می توانید در وعده شام یا نهار به همراه گوشت چرخ کرده یا فیله مرغ سرو کنید. اگر طرفدار غذا های تند هستید حتما عاشق این غذا خواهید شد<span dir="LTR">.&nbsp;</span></p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	مواد لازم:</p>
<p dir="RTL">
	برنج 2 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	گوجه فرنگی 4 عدد</p>
<p dir="RTL">
	پیاز 1 عدد</p>
<p dir="RTL">
	سیر 2 حبه</p>
<p dir="RTL">
	فلفل دلمه رنگی 2 عدد</p>
<p dir="RTL">
	نخود فرنگی 1 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	فیله مرغ به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	روغن، کره، زعفران ، گشنیز، فلفل سیاه ، فلفل چیلی ، فلفل تند، آب لیمو تازه ، زیره ،نمک ، زنجبیل و زردچوبه به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه:</p>
<p dir="RTL">
	ابتدا پیاز را شسته و نگینی خرد کرده و داخل تابه با مقداری روغن تفت بدهید تا سبک شود سپس مقداری <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Turmeric">زردچوبه</a> به پیاز ها زده تا خوش رنگ شوند سپس سیر را رنده یا پوره کنید و با پیاز مقداری تفت بدهید تا عطر سیر خارج شود. فلفل دلمه ها را که بهتر است از رنگی انتخاب کنید خرد کنید و به پیاز و سیر اضافه کرده سپس <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Pea">نخود فرنگی</a> را که از قبل با مقداری نمک پخته شده را به مخلوط اضافه کرده و تفت می دهیم. گوجه فرنگی ها را با رنده پوره کنید و به مخلوط اضافه کنید و در آخر سینه مرغ یا فیله مرغ را مکعبی برش بزنید و اضافه کنید تا آب گوجه کشیده شود و در انتها تمامی ادویه ها و فلفل ها را به همراه گشنیز اضافه و کمی که تفت خورد از روی حرارت برمیداریم.</p>
<p dir="RTL">
	برنج را از چند ساعت قبل با کمی نمک خیس کنید حتما یادتان باشد که به برنج نمک بزنید زیرا نزدن نمک باعث می شود برنج نرم و خمیر شود. برنج را داخل دیگ <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/103-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3-RC1108-10WR.html">پلوپز مولینکس</a> ریخته و بگذارید تا بپزد. نزدیک به آخر کشیده شدن آب برنج مواد را داخل دیگ بریزید و کاملا مخلوط کنید و بگذارید تا منو<span style="color:#ff0000;"> </span><a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/103-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3-RC1108-10WR.html"><span style="color:#ff0000;">پلوپز مولینکس</span></a> بر روی دم کشیدن برود. پلو مکزیکی که دم کشید و درظرف خود سرو کنید و در انتها روی آن کره ریخته و به همراه آبلیمو نوش جان کنید.</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h3>
	خرید مولینکس</h3>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	جهت <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">خرید مولینکس</a>، ملاحظه <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">قیمت مولینکس</a>&nbsp;و مشخصات فنی <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/103-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3-RC1108-10WR.html">پلوپز مولینکس</a> به فروشگاه اینترنتی<span style="color:#ff0000;">&nbsp;</span><span dir="LTR"><a href="http://www.badr24.com/"><span style="color:#ff0000;">www.badr24.com</span></a></span><span style="color:#ff0000;">&nbsp; </span>مراجعه فرمایید<span dir="LTR">.<br />
	<br />
	</span>در <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">خرید مولینکس</a>&nbsp;به گارانتی 18 ماه <a href="http://www.badrsun.com/">بدرسان الکتریک</a>&nbsp;توجه فرمایید<span dir="LTR">.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 13 Nov 2022 05:32:44 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[مرصع پلو با چند کاره تک الکتریک ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%85%D8%B1%D8%B5%D8%B9+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%DA%86%D9%86%D8%AF+%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87+%D8%AA%DA%A9+%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1505.jpg' alt='مرصع پلو با چند کاره تک الکتریک ' /><p>
	

	کار با چند کاره تک الکتریک

	&nbsp;

	چند کاره تک الکتریک

	&nbsp;

	مرصع پلو از غذاهای سنتی استان قزوین، خراسان و فارس است . جالب است بدانید که این غذا در خطه خراسان با نام رنگینک پلو شناخته می&zwnj;شود. این پلوی مخلوط به&zwnj;خاطر مخلفات درخشانی که در آن به کار...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<!--[if gte mso 9]><xml>
 <o:OfficeDocumentSettings>
  <o:AllowPNG/>
 </o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
 <w:WordDocument>
  <w:View>Normal</w:View>
  <w:Zoom>0</w:Zoom>
  <w:TrackMoves/>
  <w:TrackFormatting/>
  <w:PunctuationKerning/>
  <w:ValidateAgainstSchemas/>
  <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
  <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
  <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
  <w:DoNotPromoteQF/>
  <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
  <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
  <w:LidThemeComplexScript>AR-SA</w:LidThemeComplexScript>
  <w:Compatibility>
   <w:BreakWrappedTables/>
   <w:SnapToGridInCell/>
   <w:WrapTextWithPunct/>
   <w:UseAsianBreakRules/>
   <w:DontGrowAutofit/>
   <w:SplitPgBreakAndParaMark/>
   <w:EnableOpenTypeKerning/>
   <w:DontFlipMirrorIndents/>
   <w:OverrideTableStyleHps/>
  </w:Compatibility>
  <m:mathPr>
   <m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
   <m:brkBin m:val="before"/>
   <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/>
   <m:smallFrac m:val="off"/>
   <m:dispDef/>
   <m:lMargin m:val="0"/>
   <m:rMargin m:val="0"/>
   <m:defJc m:val="centerGroup"/>
   <m:wrapIndent m:val="1440"/>
   <m:intLim m:val="subSup"/>
   <m:naryLim m:val="undOvr"/>
  </m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
 <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
  DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
  LatentStyleCount="371">
  <w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index 7"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index 8"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index 9"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Normal Indent"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="footnote text"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="annotation text"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="header"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="footer"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="index heading"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="table of figures"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="envelope address"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="envelope return"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="footnote reference"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="annotation reference"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="line number"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="page number"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="endnote reference"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="endnote text"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="table of authorities"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="macro"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="toa heading"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Bullet"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Number"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Bullet 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Bullet 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Bullet 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Bullet 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Number 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Number 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Number 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Number 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Closing"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Signature"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Body Text"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Body Text Indent"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Continue"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Continue 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Continue 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Continue 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="List Continue 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Message Header"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Salutation"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Date"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Body Text First Indent"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Body Text First Indent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Note Heading"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Body Text 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Body Text 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Body Text Indent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Body Text Indent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Block Text"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Hyperlink"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="FollowedHyperlink"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Document Map"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Plain Text"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="E-mail Signature"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Top of Form"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Bottom of Form"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Normal (Web)"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Acronym"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Address"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Cite"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Code"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Definition"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Keyboard"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Preformatted"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Sample"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Typewriter"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="HTML Variable"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Normal Table"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="annotation subject"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="No List"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Outline List 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Outline List 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Outline List 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Simple 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Simple 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Simple 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Classic 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Classic 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Classic 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Classic 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Colorful 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Colorful 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Colorful 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Columns 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Columns 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Columns 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Columns 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Columns 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Grid 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Grid 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Grid 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Grid 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Grid 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Grid 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Grid 7"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Grid 8"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table List 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table List 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table List 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table List 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table List 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table List 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table List 7"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table List 8"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table 3D effects 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table 3D effects 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table 3D effects 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Contemporary"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Elegant"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Professional"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Subtle 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Subtle 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Web 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Web 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Web 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Balloon Text"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
   Name="Table Theme"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
   Name="List Paragraph"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
   Name="Intense Quote"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
   Name="Subtle Emphasis"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
   Name="Intense Emphasis"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
   Name="Subtle Reference"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
   Name="Intense Reference"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
   UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="46"
   Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="51"
   Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="52"
   Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
 </w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
 /* Style Definitions */
 table.MsoNormalTable
	{mso-style-name:"Table Normal";
	mso-tstyle-rowband-size:0;
	mso-tstyle-colband-size:0;
	mso-style-noshow:yes;
	mso-style-priority:99;
	mso-style-parent:"";
	mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
	mso-para-margin-top:0in;
	mso-para-margin-right:0in;
	mso-para-margin-bottom:8.0pt;
	mso-para-margin-left:0in;
	line-height:107%;
	mso-pagination:widow-orphan;
	font-size:11.0pt;
	font-family:"Calibri",sans-serif;
	mso-ascii-font-family:Calibri;
	mso-ascii-theme-font:minor-latin;
	mso-hansi-font-family:Calibri;
	mso-hansi-theme-font:minor-latin;
	mso-bidi-font-family:Arial;
	mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--></p>
<h1>
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">کار با چند کاره تک الکتریک</span></h1>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">&nbsp;</span></p>
<h2>
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">چند کاره تک الکتریک</span></h2>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">مرصع پلو از غذاهای سنتی استان <a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%D9%82%D8%B2%D9%88%DB%8C%D9%86">قزوین</a>، <a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%86">خراسان</a> و <a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86_%D9%81%D8%A7%D8%B1%D8%B3">فارس</a> است . جالب است بدانید که این غذا در خطه خراسان با نام رنگینک پلو شناخته می&zwnj;شود. این پلوی مخلوط به&zwnj;خاطر مخلفات درخشانی که در آن به کار رفته، به پلو نگین&zwnj;کار یا جواهر پلو نیز معروف است. </span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">&nbsp;</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">مواد لازم:</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">تکه مرغ 5 تکه</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">برنج 3 پیمانه</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">پیاز متوسط 2 عدد</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">کشمش پلویی 200 گرم</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">زرشک 200 گرم</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">خلال بادام 100 گرم</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">خلال پسته 100 گرم</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">خلال نارنج یا پرتقال که تلخی آن گرفته شده &frac12; پیمانه</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">هویج 2 عدد</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">گلاب ، شکر ،زعفران دم کرده </span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi">، </span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:
minor-latin">نمک ، فلفل ، زردچوبه به مقدار لازم</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">&nbsp;</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">طرز تهیه:</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">ابتدا فیله های <a href="https://www.chickencheck.in/faq/chicken-health-benefits/">مرغ</a> را با پیاز، نمک، فلفل و زعفران و <a href="healthline.com/nutrition/6-lemon-health-benefits">آبلیمو</a> طعم دار کنید. سپس خلال های پسته و بادام را در <a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%DA%AF%D9%84%D8%A7%D8%A8">گلاب</a> خیس کرده تا نرم شود. خلال پوست پرتقال یا نارنج را حتما چندین مرتبه در آب سرد خیس کنید و چند مرتبه آن را بجوشانید تا تلخی آن برطرف شود</span><span dir="LTR">.</span><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font:
minor-bidi"> </span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">زرشک و کشمش را جداگانه شسته و در داخل آبکش قرار دهید. هویج ها را به شکل ریز خرد کرده یا با رنده درشت به شکل اریب خرد کنید و با کمی شکر و کره یا روغن تفت دهید</span><span dir="LTR">.</span><span style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi"> </span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">پس از گذشت یک تا دو ساعت از مزه دار کردن مرغ، پیاز را به شکل نگینی خرد کرده و با کمی روغن تفت دهید. سپس فیله های مرغ را به پیاز اضافه کرده و تفت بدهید. نمک و فلفل و <a href="https://www.healthline.com/nutrition/saffron">زعفران</a> را نیز به آنها اضافه کنید. شعله گاز را کم کرده و در تابه قرار دهید تا مرغ ها به آرامی بپزند. در یک قابلمه تا نصف آب ریخته و بر روی شعله اجاق گاز قرار دهید تا بجوشد. سپس برنج خیس خورده را به آن اضافه کنید و مقداری نمک بریزید. صبر کنید تا کمی برنج نرم تر شود و آن را آبکش کنید.</span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font:
minor-bidi"> </span><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin">اکنون داخل دیگ <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/60-%DA%86%D9%86%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html">چند کاره تک الکتریک</a> روغن بریزید و ته دیگ سیب زمینی قرار دهید. سپس برنج را روی آن ریخته و در وسط جمع کنید و با انتهای قاشق چند سوراخ در داخل برنج ایجاد نمایید. کمی آب جوش را با روغن مخلوط کرده و روی برنج بریزید و منو پخت برنج <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/%DA%86%D9%86%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/345-%DA%86%D9%86%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-(%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%BE%D8%B2%D8%8C%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%BE%D8%B2%D8%8C%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D9%87-%D8%AF%DB%8C%DA%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9)-MC1108-18WB.html">چند کاره تک الکتریک</a> را فعال کنید. اکنون خلال پوست پرتغال را با کمی شکر و کره یا روغن تفت می دهیم تا حدی که رنگ آنها نارنجی خوشرنگ شود. آنها را کنار می گذاریم. سپس خلال پسته و بادام را آبکش کرده و با کمی روغن و کره تفت می دهیم. کشمش را نیز با روغن و کره تفت می دهیم. <a href="https://fa.wikipedia.org/wiki/%D8%B2%D8%B1%D8%B4%DA%A9">زرشک</a> را نیز با کمی روغن و شکر تفت می دهیم</span><span dir="LTR" style="mso-bidi-font-family:Arial">.</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">تمام مواد تفت داده شده در مرحله ششم، برای تزئین مرصع پلو هستند. زمانی که برنج دم کشید، مقداری از برنج را برداشته و با زعفران ترکیب می کنیم. برنج را در یک دیس ریخته و با زعفران و مواد تفت داده شده تزئین می کنیم. سپس یک لایه مرغ بدون آب را بر روی برنج ها قرار داده و تزئین می کنیم. نوش جان</span></p>
<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi:
embed">
	<span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;Arial&quot;,sans-serif;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin">.</span></p>
<p>
	<span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:
&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:
Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">جهت </span><span dir="RTL" style="font-size:11.0pt;
line-height:107%;font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif;mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html"><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;B Nazanin&quot;">خرید تک الکتریک</span></a></span><span dir="RTL" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:
Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"> <span lang="AR-SA">، ملاحظه </span></span><span dir="RTL" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html"><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;B Nazanin&quot;">قیمت تک الکتریک</span></a></span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:
Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"> و مشخصات فنی <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/%DA%86%D9%86%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/345-%DA%86%D9%86%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-(%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%BE%D8%B2%D8%8C%D8%A8%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%BE%D8%B2%D8%8C%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%88%D8%AA%D9%87-%D8%AF%DB%8C%DA%AF-%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9)-MC1108-18WB.html">چند کاره تک الکتریک</a> به فروشگاه اینترنتی</span><span lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;
font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:
Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"> </span><span style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><a href="http://www.badr24.com"><span style="mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;">www.badr24.com</span></a></span><span style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;
mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><span style="mso-spacerun:yes">&nbsp; </span></span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family:
Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:
minor-latin;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:
AR-SA">مراجعه فرمائید</span><span style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;
mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">.<br />
	.<br />
	</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;
font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:
minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-ansi-language:
EN-US;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">در </span><span dir="RTL" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html"><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;B Nazanin&quot;">خرید تک الکتریک</span></a></span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:
Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"> به گارانتی 18 ماه </span><span dir="RTL" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:Arial;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"><a href="http://wwww.badrsun.com/"><span lang="AR-SA" style="font-family:&quot;B Nazanin&quot;">بدرسان الکتریک</span></a></span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;
mso-ascii-font-family:Calibri;mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:
Calibri;mso-fareast-theme-font:minor-latin;mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:
EN-US;mso-bidi-language:AR-SA"> توجه فرمایید</span><span style="font-size:11.0pt;line-height:107%;font-family:&quot;Calibri&quot;,sans-serif;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;mso-fareast-font-family:Calibri;mso-fareast-theme-font:
minor-latin;mso-hansi-theme-font:minor-latin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;
mso-ansi-language:EN-US;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:AR-SA">.<br style="mso-special-character:line-break" />
	<br style="mso-special-character:line-break" />
	</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 01 Oct 2022 05:22:43 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ته چین سبزیجات با پلوپز مولینکس ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AA%D9%87+%DA%86%DB%8C%D9%86+%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1496.jpg' alt='ته چین سبزیجات با پلوپز مولینکس ' /><p>
	کار با پلوپز مولینکس

	&nbsp;

	پلوپز مولینکس

	&nbsp;

	در مورد ته چین داستانی وجود دارد که می گویند یک روز یکی از آشپزان دربار هنگام درست کردن چلو مرغ از دستش خارج می شود و پلو شفته می شود، آشپز از ترس این که تنبیه شود به زعفران متوسل می شود و ماست به برنج اضافه...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1>
	کار با پلوپز مولینکس</h1>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h2>
	پلوپز مولینکس</h2>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	در مورد ته چین داستانی وجود دارد که می گویند یک روز یکی از آشپزان دربار هنگام درست کردن چلو مرغ از دستش خارج می شود و پلو شفته می شود، آشپز از ترس این که تنبیه شود به زعفران متوسل می شود و ماست به برنج اضافه می کند و مرغ را لا به لای آن می ریزد، و این گونه اولین ته چین پخته می شود. ته چین سبزیجات یکی از انواع غذاهای خوشمزه ایرانی است که با مواد بسیار متنوعی تهیه می شود.</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	موادلازم:</p>
<p dir="RTL">
	برنج 3 &nbsp;پیمانه سر پر</p>
<p dir="RTL">
	ماست چکیده9 قاشق غذاخوری</p>
<p dir="RTL">
	زرده تخم مرغ3 عدد</p>
<p dir="RTL">
	سفیده تخم مرغ1 &nbsp;عدد</p>
<p dir="RTL">
	زعفران دم کرده<span dir="LTR">&frac12; </span>فنجان</p>
<p dir="RTL">
	کدو سبز،هویج هر کدام 1عدد متوسط</p>
<p dir="RTL">
	نخود فرنگی پخته شده <span dir="LTR">&frac12; </span>لیوان</p>
<p dir="RTL">
	ذرت پخته شده &frac12; لیوان</p>
<p dir="RTL">
	قارچ300 &nbsp;گرم</p>
<p dir="RTL">
	زرشک،لیمو ترش، نمک ، فلفل سیاه، زردچوبه و روغن به مقدار کافی</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه:</p>
<p dir="RTL">
	ابتدا برنجی را که با نمک خیس کرده ایم آبکش می کنیم. سپس <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/295714">ماست</a> را به همراه زرده و سفیده تخم مرغ، زعفران دم کرده و مقداری نمک داخل یک کاسه بزرگ ترکیب می کنیم تا با هم یکدست شوند. سپس مواد را با برنج مخلوط می کنیم.</p>
<p dir="RTL">
	در این مرحله <a href="https://www.goodhousekeeping.com/health/diet-nutrition/a27633487/mushroom-health-benefits/">قارچ</a> را به صورت ورقه ای خرد می کنیم و به همراه کمی روغن تفت می دهیم تا آب بیندازد. در ادامه آب <a href="https://www.healthline.com/nutrition/6-lemon-health-benefits">لیمو ترش</a> را به همراه مقداری نمک و فلفل سیاه اضافه می کنیم و به خوبی تفت می دهیم تا قارچ ها کاملا سرخ شوند.</p>
<p dir="RTL">
	سپس کدو سبز و هویج را به صورت حلقه ای خرد می کنیم و به همراه کمی روغن درون تابه تفت می دهیم تا به طور کامل سرخ شوند، سپس کنار می گذاریم. حالا دیگ <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/32-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">پلوپز مولینکس</a> را با کمی کره یا روغن چرب می کنیم، سپس کف آن یک لایه از مخلوط برنج می ریزیم و با پشت قاشق آنرا فشرده می کنیم. در ادامه یک لایه ذرت و نخود فرنگی پخته شده را روی برنج می ریزیم. در این مرحله مجددا مقداری از مخلوط برنج را روی مواد می ریزیم و آنرا فشرده می کنیم. در ادامه قارچ تفت داده شده را اضافه می کنیم و روی انرا نیز با برنج می پوشانیم در مرحله بعدی هویج و کدو سبز تفت داده شده را اضافه می کنیم.</p>
<p dir="RTL">
	حالا روی آنرا با مخلوط برنج می پوشانیم و آنرا کاملا فشرده می کنیم، سپس کمی روغن یا کره روی برنج می ریزیم و منو پخت برنج را فعال می کنیم. پس از دم کشیدن سرو می کنیم و با زرشک، ذرت و نخود فرنگی تزیین می کنیم. نوش جان</p>
<p dir="RTL">
	.</p>
<p dir="RTL">
	جهت <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">خرید مولینکس</a>، ملاحظه <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">قیمت مولینکس </a>و مشخصات فنی <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/32-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">پلوپز مولینکس</a> به فروشگاه اینترنتی<span dir="LTR"><a href="http://www.badr24.com">www.badr24.com</a></span>&nbsp; مراجعه فرمایید<span dir="LTR">.<br />
	.<br />
	</span>در <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/2-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">خرید مولینکس </a>به گارانتی 18 ماه <a href="http://www.badrsun.com/">بدرسان الکتریک</a> توجه فرمایید<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	<br />
	&nbsp;</p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 12 Sep 2022 04:23:26 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ارمنی پلو با بال مرغ با پلوپز تک الکتریک مدل RC1108-10TB]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%A7%D8%B1%D9%85%D9%86%DB%8C+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D8%A8%D8%A7%D9%84+%D9%85%D8%B1%D8%BA+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D8%AA%DA%A9+%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9+%D9%85%D8%AF%D9%84+RC1108-10TB</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1389.jpg' alt='ارمنی پلو با بال مرغ با پلوپز تک الکتریک مدل RC1108-10TB' /><p>
	چگونه ارمنی پلو با بال مرغ را با پلوپز تک الکتریک آماده کنیم؟

	&nbsp;

	پلوپز تک الکتریک

	&nbsp;

	ارمنی پلو با با بال مرغ یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و با خواص زیاد است که در آن از زعفران و برنج که بسیار مقوی می باشند استفاده شده است و غذایی مناسب برای وعده...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1>
	چگونه ارمنی پلو با بال مرغ را با پلوپز تک الکتریک آماده کنیم؟</h1>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<h2>
	پلوپز تک الکتریک</h2>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	ارمنی پلو با با بال <a href="https://www.indiatoday.in/lifestyle/health/story/chicken-health-benefits-protein-immunity-boost-weight-loss-lifest-1063283-2017-10-12"><span style="color:#ff0000;">مرغ </span></a>یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و با خواص زیاد است که در آن از زعفران و برنج که بسیار مقوی می باشند استفاده شده است و غذایی مناسب برای وعده ناهار و شام محسوب می شود.</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	مواد لازم:</p>
<p dir="RTL">
	بال مرغ 6 عدد</p>
<p dir="RTL">
	برنج 2 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	نمک ، فلفل ،روغن و زعفران دم کرده به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه:</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.cahokiarice.com/blogs/health/is-rice-good-for-you-10-amazing-health-benefits-of-eating-rice"><span style="color:#ff0000;">برنج </span></a>را از قبل شسته و بگذارید خیس بخورد،<span style="color:#ff0000;"> </span><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/327017"><span style="color:#ff0000;">زعفران </span></a>را آسیاب کرده و با کمی آب جوش مخلوط کرده و بگذارید رنگ بیاندازد<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	قابلمه ای را تا نیمه آب کرده و روی حرارت قرار دهید تا بجوشد، سپس برنج را افزوده و کمی نمک بریزید<span dir="LTR">.</span>بعد از اینکه برنج کمی نرم شد آن را آبکش کرده و کنار بگذارید<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	سپس دیگ<span style="color:#ff0000;"> </span><a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/63-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%D9%90%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html"><span style="color:#ff0000;">پلوپز تک الکتریک </span></a>را کمی روغن ریخته و نیمی از زعفران را بریزید و بالها را کف دیگ <a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%D9%90%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/166-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%D9%90%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-RC1108-10TB.html"><span style="color:#ff0000;">پلوپز تک الکتریک</span></a><span style="color:#ff0000;"> </span>بچینید<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	کمی نمک و فلفل روی بالها بپاشید و برنج را بریزید و صاف نمایید، باقی مانده زعفران را روی برنج بریزید و خوب مخلوط کنید تا خوش رنگ شود<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D9%88-%D9%BE%D8%B2/63-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D8%AA%D9%90%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html"><span style="color:#ff0000;">پلوپز تک الکتریک</span></a> را بر روی ته دیگ طلایی تنظیم کرده و اجازه دهید برنج دم کشیده و بالها برشته شود، بعد از اینکه برنج دم کشید آن را در ظرف مورد نظر برگردانید و از ته دیگ طلایی آن لذت ببرید. نوش جان</p>
<p dir="RTL">
	.</p>
<p dir="RTL">
	جهت <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html"><span style="color:#ff0000;">خرید تک الکتریک</span></a><span style="color:#ff0000;"> </span>، ملاحظه <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html"><span style="color:#ff0000;">قیمت تک الکتریک </span></a>و مشخصات فنی به فروشگاه اینترنتی<span style="color:#ff0000;">&nbsp; </span><span dir="LTR"><a href="http://www.badr24.com"><span style="color:#ff0000;">www.badr24.com</span></a></span><span style="color:#ff0000;">&nbsp; </span>مراجعه فرمائید<span dir="LTR">.<br />
	.<br />
	</span>در <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/37-%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C-%D8%AA%DA%A9-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9.html"><span style="color:#ff0000;">خرید تک الکتریک </span></a>به گارانتی 18 ماه<span style="color:#ff0000;"> </span><a href="http://wwww.badrsun.com/"><span style="color:#ff0000;">بدرسان الکتریک</span></a><span style="color:#ff0000;">&nbsp;</span> توجه فرمایید<span dir="LTR">.<br />
	<br />
	</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 09:25:13 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ماش‌ پلو با چرخ گوشت مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%85%D8%A7%D8%B4%E2%80%8C+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%DA%86%D8%B1%D8%AE+%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1370.jpg' alt='ماش‌ پلو با چرخ گوشت مولینکس' /><p>
	ماش پلو با مولینکس

	مواد لازم

	ماش: 3 قاشق غذاخوری برای هرنفر

	برنج: 1فنجان برای هر نفر

	طرز تهیه

	
		ماش را درون کاسه ریخته و روش آب بریزد و به مدت 5 تا 6 ساعت اجازه دهید خیس بخورد سپس آبکش کنید، برنج را نیز به مدت یک ساعت&nbsp; با نمک خیس کنید.
	
		&nbsp;سپس درون...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">ماش پلو با مولینکس</span></h1>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">مواد لازم</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;"><a href="https://www.yjc.ir/fa/news/6672379/%D9%85%D8%A7%D8%B4-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%88-%DA%86%D9%87-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D9%88-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%D8%A7-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%85%D8%A7%D8%B4"><span style="color:#ff0000;"><u>ماش</u></span></a>: 3 قاشق غذاخوری برای هرنفر</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">برنج: 1فنجان برای هر نفر</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">طرز تهیه</span></p>
<ol>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		<span style="font-size:14px;">ماش را درون کاسه ریخته و روش آب بریزد و به مدت 5 تا 6 ساعت اجازه دهید خیس بخورد سپس آبکش کنید، برنج را نیز به مدت یک ساعت&nbsp; با نمک خیس کنید.</span></li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		<span style="font-size:14px;">&nbsp;سپس درون قابلمه آب ریخته و زمانی که جوشید ماش ها را اضافه کرده و به مدت یک ساعت بزارید بپزد سپس آبکش کنید.</span></li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		<span style="font-size:14px;">&nbsp;درون قابلمه آب ریخته و زمانی که جوشید برنجی را که با نمک خیس کرده اید به آب در حال جوش اضافه کنید و بزارید بجوشد وقتی برنج کمی پخت ماش ها را به برنج در حال جوش اضافه کرده و پس از چند قل آبکش کنید.</span></li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		<span style="font-size:14px;">درون قابلمه کمی روغن ریخته و بهش یکم پودارچین &nbsp;و کنجد اضافه کنید و بعد یک تیکه نان لواش اضافه کنید و لایه لایه ماش پلو و دارچین و روغن اضافه کنید و سپس بگذارید دم بکشد.</span></li>
</ol>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">سس گوشت:</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Onion"><span style="color:#ff0000;"><u>پیاز</u></span></a>: 1عدد</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">سیر: 3-4 حبه</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">گوشت&zwnj; چرخ&zwnj; کرده: 200گرم</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">فلفل&zwnj; سیاه و نمک به مقدار لازم</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">زردچوبه: 1قاشق چای&zwnj;خوری</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">تخم&zwnj; گشنیز: 1قاشق چای&zwnj;خوری</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">رب گوجه: 1قاشق غذاخوری</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">طرز تهیه سس گوشت</span></p>
<ol>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		<span style="font-size:14px;">پیاز و سیر را خرد کنید، سپس درون تابه روغن ریخته و سرخ کنید، رنگش که عوض شد گوشت چرخ کرده را اضافه کنید( گوشت را می توانید با چرخ گوشت مولینکس چرخ کنید) و سپس بهش نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و تخم گشینز آسیاب شده را اضافه کنید.</span></li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		<span style="font-size:14px;">کمی که تفت دادید یک قاشق غذاخوری&nbsp; رب گوجه فرنگی اضافه کنید و تفت دهید و کمی آب اضافه کنید و اجازه دهید روی حرارت کم بپزد.</span></li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		در آخر درون بشقاب ماش پلو و سس گوشت را اضافه کنید و میل کنید نوش جان</li>
</ol>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">در خرید مولینکس به گارانتی 18 ماه بدرسان الکتریک توجه فرمایید.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%DA%86%D8%B1%D8%AE%20%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA%20%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3"><span style="font-size:14px;"><img alt="چرخ گوشت مولینکس" src="/_upload/userfiles/images/mm(35).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></span></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 11 Apr 2021 11:20:32 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[باقالی پلو مجلسی با خردکن مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%84%DB%8C+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1353.jpg' alt='باقالی پلو مجلسی با خردکن مولینکس' /><p>
	باقالي پلو با مرغ با مولینکس

	مواد باقالي پلو (٤ نفر)

	برنج ٤ پيمانه

	باقالي ٢ پيمانه

	شويد خشك ٣ قاشق غذاخوری

	روغن و نمك به مقدار لازم

	مواد سس مرغ

	مرغ ١ كيلو

	گوجه فرنگي ٥ عدد

	پياز ١ عدد

	رب ٢ قاشق غذاخوری

	آب ٢ پيمانه

	نمك ٢ قاشق...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">باقالي پلو با مرغ با مولینکس</span></h1>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">مواد باقالي پلو (٤ نفر)</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">برنج ٤ پيمانه</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">باقالي ٢ پيمانه</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">شويد خشك ٣ قاشق غذاخوری</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">روغن و نمك به مقدار لازم</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">مواد سس مرغ</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">مرغ ١ كيلو</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;"><a href="https://www.healthline.com/nutrition/foods/tomatoes"><span style="color:#ff0000;"><u>گوجه فرنگي</u></span></a> ٥ عدد</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">پياز ١ عدد</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">رب ٢ قاشق غذاخوری</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">آب ٢ پيمانه</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">نمك ٢ قاشق چایخوری</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">فلفل سياه نصف قاشق چایخوری</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">زرد چوبه ١ قاشق چایخوری</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;"><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Saffron"><span style="color:#ff0000;"><u>زعفرون </u></span></a>٣ قاشق غذاخوری</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">طرز تهیه:</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">ابتدا پیاز را با خردکن مولینکس خرد کرده سپس در تابه روغن ریخته و پیاز را تفت دهید کمی بعد که پیاز سبک شد ران مرغ ها را اضافه کنید سپس ادویه ها را اضافه کنید، سپس رب تفت داده شده را اضافه کنید و بعد از آن گوجه فرنگی را با خردکن مولینکس پوره کنید و به مرغ ها اضافه کنید&nbsp; و سپس کمی آب و زعفران دم کرده بریزید و اجازه دهید مرغ بپزد</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">در مرحله بعد در یک قابلمه 2 لیتر آب را به جوش آورید .سپس برنج را که آب آن را خالی کردید ،به قابلمه آب جوش اضافه کنید. موقعه اضافه کردن برنج ها آب از دمای جوش می افتد که باید صبر کنید تا دوباره بجوشد و وقتی به جوش آمد باقالا ها را اضافه کنید و اجازه دهید برنج به همراه باقلا به مدت 5 الی 6 دقیقه بجوشد، بعد از اینکه مغز برنج پخت آن را آبکش کنید</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span style="font-size:14px;">&nbsp;در کف قابلمه ای که میخواهیم باقالی پلو را در آن دم کنیم کمی روغن و زعفران دم کره بریزید و با ته دیگی که در نظر دارید کف قابلمه را بپوشانید.سپس یک لایه از مخلوط برنج و باقلا و یک لایه از شوید درون قابلمه بریزید تا همه مخلوط برنج تمام شود. روی در قابلمه دم کنی مناسبی بگذارید و برنج را روی حرارت متوسط به مدت 5 دقیقه بگذارید تا بخار کند<span dir="LTR">.</span>سپس با حرارت کم اجازه دهید به مدت 45&nbsp; دقیقه برنج بپزد نوش جان</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86"><span style="font-size:14px;"><img alt="خردکن مولینکس" src="/_upload/userfiles/images/CHOPER(62).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></span></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 20 Feb 2021 07:43:40 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[سویا پلو با خردکن مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%B3%D9%88%DB%8C%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1336.jpg' alt='سویا پلو با خردکن مولینکس' /><p>
	سویا پلو با نخود فرنگی با مولینکس

	مواد لازم

	روغن به مقدار لازم

	پیاز 1 عدد

	زردچوبه، نمک و فلفل به مقدار لازم

	سویا 100 گرم

	رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری

	چوب دارچین 1 عدد

	شوید &nbsp;&frac12; پیمانه

	نخود فرنگی 1 پیمانه

	زعفران دم کرده به مقدار...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1>
	سویا پلو با نخود فرنگی با مولینکس</h1>
<p dir="RTL">
	مواد لازم</p>
<p dir="RTL">
	روغن به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Onion"><span style="color:#ff0000;"><u>پیاز </u></span></a>1 عدد</p>
<p dir="RTL">
	زردچوبه، نمک و فلفل به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	سویا 100 گرم</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.healthline.com/nutrition/foods/tomatoes#:~:text=Tomatoes%20are%20the%20major%20dietary,%2C%20folate%2C%20and%20vitamin%20K."><span style="color:#ff0000;"><u>رب گوجه فرنگی</u></span></a> 2 قاشق غذاخوری</p>
<p dir="RTL">
	چوب دارچین 1 عدد</p>
<p dir="RTL">
	شوید &nbsp;&frac12; پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	نخود فرنگی 1 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	زعفران دم کرده به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Potato"><span style="color:#ff0000;"><u>سیب زمینی</u></span></a> 1 عدد</p>
<p dir="RTL">
	برنج آبکش شده 2 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه</p>
<ol>
	<li dir="RTL">
		ابتدا پیاز را با خردکن مولینکس خرد کنید و درون مقداری روعن با زردچوبه تفت دهید، سپس سویا را اضافه کرده و با پیاز تفت دهید، رب گوجه فرنگی را به سویا اضافه کنید و تفت دهید وبعد چوب دارچین، شوید، نخود فرنگی پخته شده و کمی نمک اضافه کرده و مجدد تفت دهید.</li>
	<li dir="RTL">
		درون قابلمه روغن ریخته و کمی زعفران دم کرده به روغن اضافه کرده و بعد از آن &nbsp;سیب زمینی های ورقه ورقه شده را کف قابلمه بچینید و بعد یک لایه برنج اضافه کرده و روش مخلوط سویا را اضافه کنید به همین ترتیب لایه به لایه این کار را انجام دهید، در آخر درب قابلمه را گذاشته و اجازه دهید تا پلو دم بکشد نوش جان</li>
</ol>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86"><img alt="خردکن مولینکس" src="/_upload/userfiles/images/CHOPER(54).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 23 Jan 2021 05:35:44 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[عدس پلو نذری با مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%B9%D8%AF%D8%B3+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D9%86%D8%B0%D8%B1%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1278.jpg' alt='عدس پلو نذری با مولینکس' /><p>
	عدس پلو با چرخ گوشت &nbsp;مولینکس

	خورش آلو ترش با گوشتکوب برقی مولینکس

	مواد لازم:

	عدس دو پیمانه

	برنج سه پیمانه

	پیاز ریز و سرخ شده دو عدد

	گوشت چرخ کرده۲۵۰ گرم

	کشمش به مقدار لازم

	خلال پسته و بادام نصف فنجان

	خلال هویج نصف فنجان

	کره به مقدار...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1>
	عدس پلو با چرخ گوشت &nbsp;مولینکس</h1>
<h2>
	<a href="http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%AA+%D8%A2%D9%84%D9%88+%D8%AA%D8%B1%D8%B4+%D8%A8%D8%A7+%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA+%DA%A9%D9%88%D8%A8+%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3">خورش آلو ترش با گوشتکوب برقی مولینکس</a></h2>
<p>
	مواد لازم:</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.wellandgood.com/are-lentils-good-for-you/"><span style="color:#ff0000;"><u>عدس </u></span></a>دو پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	برنج سه پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	پیاز ریز و سرخ شده دو عدد</p>
<p dir="RTL">
	گوشت چرخ کرده۲۵۰ گرم</p>
<p dir="RTL">
	کشمش به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	خلال پسته و بادام نصف فنجان</p>
<p dir="RTL">
	خلال هویج نصف فنجان</p>
<p dir="RTL">
	کره به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه</p>
<p dir="RTL">
	ابتدا برنج را پاک کنید و سپس شسته و خیس کنید و بهش آب اضافه کنید عدس&zwnj;ها را نیز خیس کرده و چندین بار آب آن را عوض کنید. سپس عدس ها را بپزید ولی دقت کنید له نشود.</p>
<ol>
	<li dir="RTL">
		گوشت را با چرخ گوشت مولیکس چرخ کنید و پیازها را با خردکن غذاساز خرد کنید</li>
	<li dir="RTL">
		در تابه روغن ریخته و اجازه دهید تا داغ شود سپس پیازها را سرخ کنید و بعد گوشت چرخ کرده را به پیازها اضافه کنید و تفت دهید.</li>
	<li dir="RTL">
		برنج را در یک قابلمه بریزید و روی آن آب بریزید و زمانی که جوشید آبکش کنید &nbsp;بعد از آبکش کردن عدس را به برنج اضافه کنید و آن&zwnj;ها را با هم، هم بزنید و سپس درون قابلمه ریخته و بهش روعن اضافه کنید &nbsp;و بزارید تا دم بکشد.</li>
	<li dir="RTL">
		کشمش های شسته شده را کمی با کره تفت دهید &nbsp;</li>
	<li dir="RTL">
		بعد از دم کشیدن برنج آن را به ظرف سرو منتقل کنید و روی آن را با مخلوط گوشت، خلال هویج پخته و سرخ شده، خلال پسته و بادام، کشمش و خرما تزیین کنید<span dir="LTR">.</span></li>
</ol>
<p>
</p>
<p>
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%DA%86%D8%B1%D8%AE%20%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA"><span dir="LTR"><img alt="چرخ گوشت مولینکس" src="/_upload/userfiles/images/mmm(6).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></span></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 03 Oct 2020 09:54:08 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[دم‌ پخت سير نرگسی رنده برقی]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AF%D9%85%E2%80%8C+%D9%BE%D8%AE%D8%AA+%D8%B3%D9%8A%D8%B1+%D9%86%D8%B1%DA%AF%D8%B3%DB%8C+%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87+%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/726.jpg' alt='دم‌ پخت سير نرگسی رنده برقی' /><p>
	برنج را در ظرفي بريزيد و به مدت يك ساعت همراه كمي نمك خيس كنيد. عدس را پاك كرده، بشویيد و در قابلمه&zwnj;اي روي حرارت قرار دهيد تا پخته شود.

	مواد لازم براي 6-5 نفر

	
	برنج: 3 پيمانه
	زردك: 2 عدد
	پياز: یک عدد
	شويد: 3 قاشق غذاخوری
	سیر: 2 تا 3 حبه
	زردچوبه: یک&zwnj;دوم...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">برنج را در ظرفي بريزيد و به مدت يك ساعت همراه كمي نمك خيس كنيد. عدس را پاك كرده، بشویيد و در قابلمه&zwnj;اي روي حرارت قرار دهيد تا پخته شود.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>مواد لازم براي 6-5 نفر</strong></span></p>
<p>
	<br />
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">برنج: 3 پيمانه<br />
	زردك: 2 عدد<br />
	پياز: یک عدد<br />
	شويد: 3 قاشق غذاخوری<br />
	سیر: 2 تا 3 حبه<br />
	زردچوبه: یک&zwnj;دوم قاشق چای&zwnj;خوری<br />
	فلفل: یک&zwnj;دوم قاشق چای&zwnj;خوری<br />
	ادويه: یک&zwnj;دوم قاشق چای&zwnj;خوری<br />
	نمك: یک&zwnj;دوم قاشق چای&zwnj;خوری<br />
	روغن: به ميزان لازم</span></p>
<p>
	<img alt="" src="/_upload/userfiles/images/dj8105(71).jpg" style="width: 160px; height: 162px;" /></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>چطور درست کنیم؟</strong></span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">1- برنج را در ظرفي بريزيد و به مدت يك ساعت همراه كمي نمك خيس كنيد.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">2- عدس را پاك كرده، بشویيد و در قابلمه&zwnj;اي روي حرارت قرار دهيد تا پخته شود.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">3- زردك&zwnj;ها را بشوييد و بعد پوست آنها را جدا كنيد. آنها را با رنده برقی مولینکس نگيني خرد و بخارپز كنيد.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">4- در قابلمه&zwnj;اي به مقدار لازم روغن بريزيد. پياز را نگيني خرد كنيد و در روغن تفت دهيد سپس سير را خرد كنيد و به مواد بيفزاييد.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">زردچوبه، فلفل و ادويه را هم اضافه كنيد و تفت دهيد.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">5- شويد، زردك و عدس را به مواد داخل قابلمه اضافه كنيد. برنج خيس خورده را نيز داخل ظرف بريزيد.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">6- در مرحله آخر آب را به اندازه&zwnj;اي كه روي مواد را بگيرد، اضافه كنيد. قابلمه را روي حرارت قرار دهيد تا آب آن تمام شود سپس برنج را دم</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">كنيد پس از حدود 45 دقيقه دمي آماده سرو است</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 23 Sep 2020 07:57:18 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[کیک برنج مخلوط مجلسی]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%DA%A9%DB%8C%DA%A9+%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%AC+%D9%85%D8%AE%D9%84%D9%88%D8%B7+%D9%85%D8%AC%D9%84%D8%B3%DB%8C</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/624.gif' alt='کیک برنج مخلوط مجلسی' /><p>
	وقتی یک مهمانی مفصل و رسمی دارید بد نیست در کنار بقیه قاطی پلو ها یک پلوی قالبی هم بپزید . این پلو که کیک برنج مخلوط نام دارد، ظاهری شبیه کیک دارد و میز و یا سفره شما را متفاوت می کند .
	
	مواد لازم برای 6-4 نفر :

	
		
			
				
					&nbsp;آرد
				
					500...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">وقتی یک مهمانی مفصل و رسمی دارید بد نیست در کنار بقیه قاطی پلو ها یک پلوی قالبی هم بپزید . این پلو که کیک برنج مخلوط نام دارد، ظاهری شبیه کیک دارد و میز و یا سفره شما را متفاوت می کند .<br />
	<br />
	<strong>مواد لازم برای 6-4 نفر :</strong></span></p>
<div>
	<table align="center" class="zebra" style="width: 335px; height: 1009px; border-color: #970744; border-width: 1px; background-color: #fffafc; border-style: solid;">
		<tbody>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;آرد</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">500 گرم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;بیکینگ پودر</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;1 قاشق مرباخوری</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;ماست سفت</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;1/2 پیمانه</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;تخم مرغ</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">4 عدد</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">زعفران دم کرده</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">3 قاشق سوپخوری</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">آب مرغ</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">1 پیمانه</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">کنجد، بادام یا پسته</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">به میزان لازم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">کره</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">1/2 پیمانه</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">زرده تخم مرغ</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">1 عدد</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">فیله یا سینه مرغ</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">500 گرم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">ادویه پلویی و نمک و فلفل و زردچوبه</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">به میزان لازم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">برنج</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">4 پیمانه</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">قارچ</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">250 گرم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">نخود فرنگی</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">1 قوطی (200 گرم)</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">پیازداغ طلایی</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">3-2 قاشق سوپخوری</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">سیر (در صورت تمایل)</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">1 حبه</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">رب گوجه&zwnj;فرنگی</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">2 قاشق سوپخوری</span></td>
			</tr>
		</tbody>
	</table>
</div>
<p style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/imgsize.php(13).jpg" style="width: 190px; height: 153px;" /><br />
	<strong>طرز تهیه:</strong><br />
	در تابه&zwnj;ای پیاز داغ طلایی را با کره مخلوط کنید و زردچوبه و سیر خرد شده را به آن اضافه کنید. قارچ&zwnj;ها را به وسیله رنده برقی مولینکس چیپسی ورقه&zwnj; ورقه کرده و به تابه اضافه کنید. به مقدار خیلی کم (در حد یک قاشق) آبلیمو روی قارچ ها ریخته شعله را زیاد کنید تا آب قارچ&zwnj;ها سریع تبخیر شود و رنگ سفید قارچ تغییر نکند و له نشود.<br />
	<br />
	بعد از اینکه آب قارچ گرفته شد، رب گوجه&zwnj;فرنگی، زعفران و نخود سبز را هم اضافه کنید. مرغ&zwnj;ها را به صورت خلالی برش دهید. سپس آنها را هم به مواد افزوده و با حرارت ملایم تفت دهید تا جایی که مواد بدون آب شود. حالا حرارت را خاموش کنید.<br />
	<br />
	برنج را به روش معمول بجوشانید و آبکش کنید. سراغ آماده کردن خمیر بروید. آرد را با بیکینگ پودر مخلوط کنید. ظرف گود تقریباً بزرگی را بردارید و&nbsp; تخم مرغ ها را در آن بشکنید، نمک ، فلفل و زردچوبه&nbsp; هم بریزید و&nbsp; با چنگال آنها را هم بزنید. سپس ماست سفت و آب مرغ&nbsp; و کمی ادویه به آن اضافه کنید. کره را در ظرفی کوچک روی حرارت ملایم آب کنید. حرارتش را که از دست داد آن را هم به مواد تخم&zwnj;مرغی اضافه کنید. حالا آرد را کم&zwnj;کم به این مواد اضافه کرده و هم بزنید. به اندازه&zwnj;ای آرد اضافه کنید که خمیر به دست نچسبد.<br />
	<br />
	سطح صافی را آرد پاشیده و خمیر را با وردنه پهن کنید و&nbsp; قالب مورد نظر را چرب کنید. خمیر را کمی بزرگتر از قالب باز کنید. آن را در قالب انداخته و خمیر را به دیواره و کف قالب بچسبانید. سپس به تناوب مقداری برنج، مقداری از مایه آماده شده و کمی ادویه پلویی را در آن ریخته و سپس اضافه&zwnj;های خمیر را روی برنج مخلوط برگردانید.<br />
	<br />
	یک زرده&zwnj; تخم مرغ را با زعفران مخلوط کرده و با قلم&zwnj;موی مخصوص آشپزی روی لایه آخر خمیر بمالید و روی همه سطح کنجد یا مغز دلخواه بپاشید. فر را با 180 درجه سانتی&zwnj;گراد روشن کرده و کمی صبر کنید تا گرم شود. قالب را به مدت 35 دقیقه در طبقه وسط قرار دهید. بعد از این مدت قالب را از فر بیرون آورده ، 10 دقیقه صبر کنید و سپس کیک را از قالب بیرون آورید.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 20 Sep 2020 11:52:53 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[تهچین اسفناج با خردکن مولینکس ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AA%D9%87%DA%86%DB%8C%D9%86+%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AC+%D8%A8%D8%A7+%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1229.jpg' alt='تهچین اسفناج با خردکن مولینکس ' /><p>
	تهچین اسفناج با مرغ با خردکن مولینکس

	تهیچین اسفناج با پلوپز مولینکس

	مواد لازم⠀

	برنج ایرانی 4 پیمانه آبکش شده⠀

	تخم مرغ یک عدد کامل و سه عدد زرده تخم مرغ⠀

	نمک و فلفل به مقدار لازم⠀

	روغن مایع نصف پیمانه⠀

	گردو خورد شده یک پیمانه⠀

	رب انار 4...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1>
	تهچین اسفناج با مرغ با خردکن مولینکس</h1>
<h2>
	تهیچین اسفناج با پلوپز مولینکس</h2>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	مواد لازم<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	برنج ایرانی 4 پیمانه آبکش شده<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Egg_as_food"><span style="color:#ff0000;"><u>تخم مرغ</u></span></a> یک عدد کامل و سه عدد زرده تخم مرغ<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	نمک و فلفل به مقدار لازم<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	روغن مایع نصف پیمانه<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Walnut"><span style="color:#ff0000;"><u>گردو</u></span></a> خورد شده یک پیمانه<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	رب انار 4 قاشق غذاخوری<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	پیاز داغ 4 قاشق غذاخوری<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Cardamom"><span style="color:#ff0000;"><u>هل </u></span></a>و دارچین از هر کدوم نصف قاشق چایخوری<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	زعفران دم شده به مقدار لازم<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	ماست پرچرب 8 قاشق غذاخوری<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	اسفناج پخته شده 4 قاشق غذاخوری<span dir="LTR">⠀</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	طرز تهیه<span dir="LTR">⠀</span></p>
<ol>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		در ابتدا تخم مرغ ها را با همزن گوشت کوب برقی مولینکس در کاسه ای هم بزنید. سپس ماست، نصف روغن ، زعفران، نمک و رمخلوط کنید</li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		سپس در کاسه ای دیگر نصف برنج آبکش شده را ریخته و از موادی که آماده کردیم درونش ریخته و مخلوط می کنیم</li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		کف دیگ پلوپز مولینکس را روعن ریخته، و برنجی را که آماده کردیم کف دیگ پلوپز مولینکس ریخته و با پشت قاشق صاف کنید</li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		گردو را با خردکن مولینکس خرد کره و روی برنج بریزید، و به ترتیپ اسفناج، رب انار، نمک و ادویه هارد ریخته و بقیه برنج را ریخته و روی برنج را صاف کرده <a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2"><u><span style="color:#ff0000;">پلوپز مولینکس</span></u></a> را روشن کرده &nbsp;و روی حالت ته دیگ طلایی بزارید</li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		مرغ را هم جداگانه بپزید و وقتی ته چین مون با پلوپزمولینکس آماده شد در کنار پلو میل کنید نوش جان</li>
</ol>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	برای خرید <a href="https://www.moulinex.com/country-selector"><span style="color:#ff0000;"><u>مولینکس </u></span></a>مطمئن به گارانتی بدرسان الکتریک توجه کنید.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86"><span dir="LTR"><img alt="خردکن مولینکس" src="/_upload/userfiles/images/CHOPER(33).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></span></a><span dir="LTR">⠀</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2020 06:56:33 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ماش پلو با جو پلوپز مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%85%D8%A7%D8%B4+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D8%AC%D9%88+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1133.jpg' alt='ماش پلو با جو پلوپز مولینکس' /><p>
	&nbsp;برای خرید مولینکس به سایت بدر24 سر بزنید. قیمت مولینکس در سایت قید شده است

	ماش پلو با با پلوپز مولینکس:

	مواد لازم

	جوی دوسر (بدون پوست) خیس کرده: 250 گرم

	نمك: به مقدار لازم

	ماش خیس کرده: 180 گرم

	پياز بزرگ خرد شده: 1 عدد

	روغن کنجد: به مقدار...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL">
	&nbsp;برای خرید مولینکس به <a href="https://www.badr24.com/"><span style="color:#ff0000;"><u>سایت بدر24 </u></span></a>سر بزنید. قیمت مولینکس در سایت قید شده است</p>
<h1>
	ماش پلو با با پلوپز مولینکس:</h1>
<p dir="RTL">
	مواد لازم</p>
<p dir="RTL">
	جوی دوسر (بدون پوست) خیس کرده: 250 گرم</p>
<p dir="RTL">
	نمك: به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	ماش خیس کرده: 180 گرم</p>
<p dir="RTL">
	پياز بزرگ خرد شده: 1 عدد</p>
<p dir="RTL">
	روغن کنجد: به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	زردچوبه : 1 قاشق چاي&zwnj;خوري</p>
<p dir="RTL">
	دارچين : 1 قاشق چاي&zwnj;خوري</p>
<p dir="RTL">
	برنج آبکش شده: 480 گرم</p>
<p dir="RTL">
	شوید یا شبت خشك (پودرشده): &frac12; &nbsp;پيمانه</p>
<p dir="RTL">
	زعفران : 2 قاشق سوپ&zwnj;خوري</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه</p>
<p dir="RTL">
	<span dir="LTR">1. </span>&nbsp;ابتدا جورا از قبل خيس و آبكش کنید بعد در قابلمه با 3 پیمانه آب جوش بپزید ( میتوونید آب را با <a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%20%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C"><span style="color:#ff0000;"><u>کتری برقی مولینکس</u></span></a> بجوشید) در اواسط پخت جو مقداري نمك اضافه کنید. . اجازه دهید آب آن کاملاً تبخیر شود.</p>
<p dir="RTL">
	<span dir="LTR">2. </span>&nbsp;تا جو میپزد برنج با مقداری نمک آب و روغن با پلوپز مولینکس تهیه کنید برای دستور پخت برنج با پلوپز مولینکس اینجا را کلیک کنید.</p>
<p dir="RTL">
	<span dir="LTR">3. </span>&nbsp;حالا پياز را با <a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86"><span style="color:#ff0000;"><u>خردکن مولینکس</u></span></a> خرد کنید و با مقداری روغن تفت دهید تا نرم شود سپس زردچوبه به آن اضافه کنید و تفت دهيد. در آخر، دارچين را به آن اضافه كنيد و تفت دهيد<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	<span dir="LTR">4. </span>پس از اينكه جو كاملاً پخت شد، به همراه ماش ، پيازداغ، شوید، درون پلوپز مولینکس اضافه کنید و منتظر بمانید پلو آماده شود در آخرهای پخت برنج زغفران دم کشیده شده اضافه کنید نوش جان</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2"><img alt="پلوپز مولینکس" src="/_upload/userfiles/images/rc(7).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2020 05:20:12 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[پلوی کدو حلوایی با چرخ گوشت مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%BE%D9%84%D9%88%DB%8C+%DA%A9%D8%AF%D9%88+%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%DA%86%D8%B1%D8%AE+%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1230.jpg' alt='پلوی کدو حلوایی با چرخ گوشت مولینکس' /><p>
	برنج کدو حلوایی با پلوپز مولینکس

	پلو با رب انار با چرخ گوشت مولینکس

	دمی گوجه فرنگی با پلوپز مولینکس

	باقلا قاتوق با پلوپز مولینکس

	کلم پلو شیرازی با چرخ گوشت مولینکس

	مواد لازم :

	&nbsp;برنج: ۳پیمانه

	آب برای برنج: &nbsp;۴پیمانه

	گوشت چرخ کرده...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h1>
	برنج کدو حلوایی با پلوپز مولینکس</h1>
<h2>
	<a href="https://www.badr24.com/fa/news/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/339-%D9%BE%D9%84%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%A7-%DA%86%D8%B1%D8%AE-%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><span style="color:#0000ff;">پلو با رب انار با چرخ گوشت مولینکس</span></a></h2>
<h3>
	<a href="https://www.badr24.com/fa/news/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/288-%D8%AF%D9%85%DB%8C-%DA%AF%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%81%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><span style="color:#0000ff;">دمی گوجه فرنگی با پلوپز مولینکس</span></a></h3>
<h4>
	<a href="https://www.badr24.com/fa/news/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/280-%D8%A8%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%88%D9%82-%D8%A8%D8%A7-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><span style="color:#0000ff;">باقلا قاتوق با پلوپز مولینکس</span></a></h4>
<h5>
	<span style="color:#0000ff;"><a href="https://www.badr24.com/fa/news/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/276-%DA%A9%D9%84%D9%85-%D9%BE%D9%84%D9%88-%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%DA%86%D8%B1%D8%AE-%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">کلم پلو شیرازی با چرخ گوشت مولینکس</a></span></h5>
<p dir="RTL">
	مواد لازم :</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;برنج: ۳پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	آب برای برنج: &nbsp;۴پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	گوشت چرخ کرده <span dir="LTR">:</span>۵۰۰گرم</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://namnak.com/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%DA%A9%D8%AF%D9%88-%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A7%DB%8C%DB%8C.p5342"><span style="color:#ff0000;"><u>&nbsp;کدو حلوایی</u></span></a>: ۷۰۰اگرم</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Lentil"><span style="color:#ff0000;"><u>عدس</u></span></a> پلویی: ۱پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	پیاز سرخ شده <span dir="LTR">:</span>۴قاشق غذا خوری</p>
<p dir="RTL">
	نمک و شکر و فلفل سیاه و آرد: به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	روغن :به میزان</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه:</p>
<ol>
	<li dir="RTL">
		ابتدا &nbsp;برنج را به همراه آب و نمک درون پلوپز مولینکس تهیه کنید.</li>
	<li dir="RTL">
		گوشت را با چرخ گوشت مولینکس چرخ کنید سپس در کاسه ای ریخته و بهش نمک و فلفل و آرد اضافه کرده و به خوبی ورز دهید.</li>
	<li dir="RTL">
		&nbsp;درون قابلمه ای دو لیوان آب و نمک و زردچوبه ریخته و پس از اینکه به جوش آمد کوفته قلقلی ریز درست کرده و در آب جوش بیندازید تا کامل بپزد و آبش جمع شود سپس خاموش کنید.</li>
	<li dir="RTL">
		کدو را مکعب خرد کنید &nbsp;و در روغن سرخ کرده و بعد از خارج کردن روی دستمال خشک کن بریزید تا روغنش گرفته شود و بلا فاصله روی آن به مقدار دلخواه شکر بپاشید چون کدو گرم است شکر حل شده و جذب کدو میشود اگر کدو شیرین بود نیاز به شکر نیست</li>
	<li dir="RTL">
		عدس را جداگانه با کمی نمک و آب بپزیدسپس به همراه پیاز سرخ شده به موادی که آماده کردید اضافه کنید و وقتی برنج با <a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2"><span style="color:#ff0000;"><u>پلوپز مولینکس</u></span></a> آماده شد در دیس یک کفگیر برنج بکشید و یک کفگیر از مواد و چند بار این کار را انجام دهید تا دیس پر شود و بعد هم نوش جان کنید<span dir="LTR">.</span></li>
</ol>
<p dir="RTL">
	در خرید مولینکس به گارانتی بدرسان الکتریک توجه کنید.</p>
<p dir="RTL">
</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%DA%86%D8%B1%D8%AE%20%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA"><img alt="چرخ گوشت مولینکس" src="/_upload/userfiles/images/mm(27).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 11 Jul 2020 04:34:26 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[نخودپلو + سبزیجات با رنده برقی]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF%D9%BE%D9%84%D9%88+%2B+%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA+%D8%A8%D8%A7+%D8%B1%D9%86%D8%AF%D9%87+%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/928.jpg' alt='نخودپلو + سبزیجات با رنده برقی' /><p>
	مواد لازم برای 3 نفر

	350 گرم گوشت گوسفندی
	1.4 پیمانه نخود آبگوشتی
	1 عدد هویج متوسط
	1 عدد پیاز متوسط
	2 قاشق سوپ خوری پیاز داغ
	2 قاشق سوپ خوری بادام زمینی یا هندی
	6 عدد دانه شاه بلوط یا 3 قاشق سوپ خوری چلغوز
	2 پیمانه برنج
	3 قاشق سوپ خوری کشمش پلویی
	به میزان...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<h3>
	مواد لازم برای 3 نفر</h3>
<p style="text-align: justify;">
	350 گرم <a href="http://www.alamto.com/sleep/dream-interpretation-meat" target="_blank" title="گوشت">گوشت</a> گوسفندی<br />
	1.4 پیمانه نخود آبگوشتی<br />
	1 عدد هویج متوسط<br />
	1 عدد پیاز متوسط<br />
	2 قاشق سوپ خوری پیاز داغ<br />
	2 قاشق سوپ خوری بادام زمینی یا هندی<br />
	6 عدد دانه شاه بلوط یا 3 قاشق سوپ خوری چلغوز<br />
	2 پیمانه برنج<br />
	3 قاشق سوپ خوری کشمش پلویی<br />
	به میزان لازم روغن<br />
	به میزان لازم نمک و فلفل</p>
<p style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">
	<img alt="" src="data:image/jpeg;base64,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" style="margin-left: 180px; margin-right: 180px;" /></p>
<p style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<h3>
	طرز تهیه:</h3>
<p style="text-align: justify;">
	1. نخود را از شب قبل خیس کنید، سپس آن را بپزید. در یک قابلمه گوشت را همراه با مقدار کافی آب و یک عدد پیاز روی حرارت قرار دهید تا کاملا بپزد. هویج را بعد از شست و شو پوست گرفته و به وسیله رنده مولینکس نگینی خرد کنید، سپس آن را بپزید. برنج را پاک کرده و خوب بشویید، سپس آن را با مقداری آب و کمی نمک خیس کنید. کشمش را هم بعد از آنکه شستید، در سبدی بریزید تا آب آن کاملا گرفته شود.</p>
<p style="text-align: justify;">
	2. در یک تابه مناسب یک قاشق غذاخوری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس پیاز داغ را اضافه کنید. اکنون دانه شاه بلوط و بادام زمینی را اضافه کنید و کمی تفت دهید. در آخر کشمش پلویی را اضافه کرده و یک دقیقه آن را با بقیه مواد تفت دهید.</p>
<p style="text-align: justify;">
	3. اکنون برنج را داخل یک قابلمه مناسب همراه با مقدار کافی آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. آب به اندازه ای باشد که یک بند انگشت روی برنج را آب بگیرد. مقدار آب بستگی به نوع برنج هم دارد. حالا گوشت و نخود پخته و مواد داخل تابه را همراه با هویج، نمک و فلفل داخل قابلمه بریزید و مواد را به آرامی هم بزنید. وقتی آب برنج تمام شد، دم کنی گذاشته و به مدت 45 دقیقه صبر کنید تا برنج دم بکشد.</p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 18 Feb 2020 05:26:52 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[انار پلو با خردکن مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/966.jpg' alt='انار پلو با خردکن مولینکس' /><p>
	مواد لازم (برای 4 نفر):&nbsp;

	برنج 2.5 پیمانه

	انار دون شده 1.5 پیمانه

	گوشت چرخکرده 200 گرم

	رب انار 2 قاشق غذا خوری

	خلال پسته نصف پیمانه (حدود 75 گرم)

	یک پیاز کوچک

	فلفل سیاه و زعفران دم کرده به مقدار لازم

	&nbsp;

	

	&nbsp;

	طرز تهیه:

	ابتدا برنجو در آب در...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	مواد لازم (برای 4 نفر):&nbsp;</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	برنج 2.5 پیمانه</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	انار دون شده 1.5 پیمانه</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	گوشت چرخکرده 200 گرم</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	رب انار 2 قاشق غذا خوری</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	خلال پسته نصف پیمانه (حدود 75 گرم)</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	یک پیاز کوچک</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	فلفل سیاه و زعفران دم کرده به مقدار لازم</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	&nbsp;</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	<img alt="" src="/_upload/userfiles/images/a320(11).jpg" style="width: 100px; height: 147px; margin-left: 300px; margin-right: 300px;" /></p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	&nbsp;</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	طرز تهیه:</p>
<p style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(244, 244, 244);">
	ابتدا برنجو در آب در حال جوش بریزین تا بپزه &nbsp;وقتی تقریبا نیمپز شد آبکشش کنین پیازو با خردکن مولینکس &nbsp;خرد کنین و سرخش کنین تا طلایی شه سپس گوشتو بهش اضافه کنین وقتی خوب سرخ شد رب انارو بهش اضافه کنین واسه 3 تا 4 دقیقه که گوشت با رب انار با هم سرخ شدن انار و خلال پسته رو بهش اضافه کنین و زیرشو خاموش کنین (مقداری از خلال پسته و انار رو میتونین واسه تزیین کنار بزارین) حالا موادو با برنج نیمپز شده قاطی کنین و یا تو قابلمه لا به لای برنج موادو بریزین (قبلش ته دیگ دلخواهتونم کف قابلمه بزارین) یه مدار کم آب بریزین و بزارین واسه 30 دقیقه با شعله کم پلوتون به آرامی دم بکشه.</p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 15 Feb 2020 08:33:10 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[انار پلو با آسیاب مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A7%D8%A8+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/955.jpg' alt='انار پلو با آسیاب مولینکس' /><p>
	مواد لازم برای 4 نفر:

	برنج: 2 پیمانه

	انار دانه شده : یک و نیم پیمانه

	&nbsp;خلال پسته : یک سوم پیمانه

	&nbsp;گشنیز تازه خرد شده : یک پیمانه

	پودر تخم گشنیز :یک قاشق مربا&zwnj;خوری

	کشمش پلویی :نصف پیمانه

	زعفران : به مقدار لازم

	&nbsp;

	

	
	طرز تهیه انار پلو...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	<strong>مواد لازم برای 4 نفر:</strong></p>
<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	برنج: 2 پیمانه</p>
<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	انار دانه شده : یک و نیم پیمانه</p>
<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	&nbsp;خلال پسته : یک سوم پیمانه</p>
<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	&nbsp;گشنیز تازه خرد شده : یک پیمانه</p>
<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	پودر تخم گشنیز :یک قاشق مربا&zwnj;خوری</p>
<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	کشمش پلویی :نصف پیمانه</p>
<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	زعفران : به مقدار لازم</p>
<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	&nbsp;</p>
<p style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; text-align: right; background-color: rgb(251, 245, 223); color: rgb(0, 0, 0);">
	<img alt="" src="/_upload/userfiles/images/AR110-Orange-Grinder(1).jpg" style="width: 150px; height: 257px; margin-left: 180px; margin-right: 180px;" /></p>
<p align="baseline" style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; background-color: rgb(251, 245, 223); text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">
	<br />
	<strong>طرز تهیه انار پلو برای شب یلدا :</strong></p>
<p align="baseline" style="font-family: Tahoma; font-size: 10.6667px; background-color: rgb(251, 245, 223); text-align: justify; color: rgb(0, 0, 0);">
	* با آسیاب مولینکس تخم گشنیز را آسیاب کنید.<br />
	<strong>*</strong>&nbsp;برنج را با آب و نمک خیس کرده، سپس به روش معمول آبکش کنید.<br />
	<strong>*</strong>&nbsp;مابقی مواد لازم را با یکدیگر مخلوط کرده و هنگام دم کردن برنج، یک ردیف برنج ریخته، یک ردیف مخلوط انار و همینطور ادامه دهید تا آخر و نهایتا اجازه دهید برنج دم بکشد.<br />
	<strong>*</strong>&nbsp;هنگام کشیدن برنج مقداری کره و زعفران روی برنج داده و سپس در بشقاب یا دیس مورد نظر کشیده و سرو کنید.</p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 02 Feb 2020 09:32:02 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[سوتی پلو با پلوپز مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%B3%D9%88%D8%AA%DB%8C+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1114.jpg' alt='سوتی پلو با پلوپز مولینکس' /><p>
	&nbsp;در زبان ترکی سوت به معنای شیر است و سوتی پلو یعنی پلو با شیر که در پخت برنج به جای آب از شیر استفاده می کنند.

	طرز تهیه سوتی پلو با پلوپز مولینکس

	برنج 4 پیمانه

	شیر 4 پیمانه

	نمک و زعفران به میزان لازم

	کره یا روغن حیوانی به میزان لازم

	
		برای تهیه...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	&nbsp;در زبان ترکی سوت به معنای شیر است و سوتی پلو یعنی پلو با شیر که در پخت برنج به جای آب از شیر استفاده می کنند.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	طرز تهیه سوتی پلو با پلوپز مولینکس</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	برنج 4 پیمانه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://www.healthline.com/nutrition/milk-benefits"><span style="color:#ff0000;"><u>شیر </u></span></a>4 پیمانه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	نمک و زعفران به میزان لازم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://www.healthline.com/nutrition/is-butter-bad-for-you"><span style="color:#ff0000;"><u>کره </u></span></a>یا روغن حیوانی به میزان لازم</p>
<ul>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		برای تهیه سوتی پلو ابتدا برنج را به خوبی شسته و درون پلوپزمولینکس بریزید</li>
	<li dir="RTL" style="text-align: justify;">
		سپس شیر، زعفران و کمی نمک در پلوپز بریزید. و پلوپز را روشن کنید، بعد از مدتی کره را اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 45 دقیقه برنج تون درون پلوپز مولینکس آماده شود در آخر کشمش را کمی با کره تفت دهید و روی پلوتون بریزید این پلو را در کنار ماهی دودی و یا گوشت میل کنید .</li>
</ul>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	خرید مولینکس را با<a href="https://www.badr24.com/"><span style="color:#ff0000;"><u> سایت بدر24</u></span></a> به سادگی می تونید انجام دهید.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/32-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><img alt="پلوپز مولینکس" src="/_upload/userfiles/images/RC1108(3).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 30 Dec 2019 11:20:42 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[طرز تهیه جواهر پلو با پلوپز مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%B7%D8%B1%D8%B2+%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87+%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%B1+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1084.jpg' alt='طرز تهیه جواهر پلو با پلوپز مولینکس' /><p>
	مواد لازم :

	برنج ۵۰۰گرم

	پیاز دو عدد

	مرغ بی&zwnj;استخوان ۵۰۰گرم

	زرشک ۳۰۰گرم

	انواع برگه (برگه زردآلو و قیسی) ۸۰۰گرم

	خلال پسته ۲۰۰گرم

	خلال بادام ۲۰۰گرم

	زعفران یک قاشق چای&zwnj;خوری

	کره به مقدار لازم

	نمک و فلفل به مقدار لازم

	طرز تهیه آجیل...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	مواد لازم :</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	برنج ۵۰۰گرم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	پیاز دو عدد</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	مرغ بی&zwnj;استخوان ۵۰۰گرم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	زرشک ۳۰۰گرم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	انواع برگه (برگه زردآلو و قیسی) ۸۰۰گرم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	خلال پسته ۲۰۰گرم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	خلال بادام ۲۰۰گرم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	زعفران یک قاشق چای&zwnj;خوری</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	کره به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	نمک و فلفل به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	طرز تهیه آجیل پلو</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	مرحله اول</p>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; ابتدا برنج را به خوبی شسته و درون پلوپز مولینکس به همراه آب و نمک و روغن بپزید.</p>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; مرغ را شسته و مربع مربع خرد کنید ، برگه&zwnj;های زردآلو، قیسی و زرشک را هم به خوبی بشویید. سپس برگه&zwnj; زردآلو را در کاسه آب حدود ۲ساعت خیس کنید. قیسی&zwnj;ها را هم خیس کنید.</p>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; درون ماهیتابه&zwnj;ای کره ریخته و روی حرارت متوسط کره را آب کنید و مقداری از زعفران آسیاب شده را درون کره بریزید و با قیسی کمی تفت دهید.</p>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	4.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 عدد پیاز&zwnj; را با خردکن مولینکس خرد کنید &nbsp;و در تابه ای &nbsp;دیگر سرخ کنید و برگه<span dir="LTR">&lrm;&zwnj;</span>زردآلو را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید</p>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	5.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; زرشک را نیز درون شیر جوش با کره تفت دهید</p>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	6.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;پیاز دیگری را خلالی خرد کنید و به همراه تکه&zwnj;های مرغ و ادویه و کمی زعفران تفت دهید.</p>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	7.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; پس از اینکه آب برنج تون&nbsp; کشید شد کمی از برنج پلوپز را خالی کرده و بعد مخلوط برگه&zwnj;ها، خلال بادام و پسته، زرشک را بریزید و برنجی را که برداشته بودید را مجدد روی مواد بریزید و بعد درب پلوپز مولینکس را ببندید تا جواهر پلو شما دم بکشد.</p>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	8.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; در آخر جواهر پلو را درون بشقاب سروتون بکشید&nbsp; و روش را با تکه مرغ و زرشک و خلال تزئین کنید نوش جان</p>
<p dir="RTL" style="margin-right: 0.5in; text-align: justify;">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/32-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/rc(3).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 09 Nov 2019 11:03:09 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[دمپخت شیرازی با پلوپز مولینکس:]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AF%D9%85%D9%BE%D8%AE%D8%AA+%D8%B4%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D8%B2%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3%3A</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1090.jpg' alt='دمپخت شیرازی با پلوپز مولینکس:' /><p>
	دمپخت شیرازیبا پلوپز مولینکس:

	برنج: ۴پیمانه

	پیاز: ۱عدد

	سیر: ۳حبه

	کلم برگ: ۱عدد کوچک

	هویج متوسط: ۲عدد

	عدس: ۱پیمانه

	سبزی شامل شوید، ریحون، ترخون و جعفری: به مقدار لازم

	نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم

	طرز تهیه دمپخت شیرازی:

	ابتدا برنج را...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	دمپخت شیرازیبا پلوپز مولینکس<span dir="LTR">:</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	برنج: ۴پیمانه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	پیاز: ۱عدد</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	سیر: ۳حبه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	کلم برگ: ۱عدد کوچک</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	هویج متوسط: ۲عدد</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	عدس: ۱پیمانه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	سبزی شامل شوید، ریحون، ترخون و جعفری: به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	طرز تهیه دمپخت شیرازی<span dir="LTR">:</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	ابتدا برنج را خیس کرده و با آب و روغن درون پلوپز مولینکس میپزیم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	&nbsp;پیازها را با <a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86"><span style="color:#b22222;"><u>خردکن مولینکس</u></span></a> خرد کنید و درون مقداری روغن با زردچوبه تفت دهید.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	سپس سیرهای خرد شده را اضافه کنیدو تفت دهید هویج را هم با خردکن مولینکس رنده کرده و به مخلوط اضافه کنید و کمی تفت دهید<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	عدس خیس کرده را به مواد اضافه کرده، نمک و فلفل و ادویه بزنید و حدود دو لیوان آب روی آن بریزید<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	کلم برگ و سبزی را هم با خردکن مولینکس خرد کنید و به مواد اضافه کرده، اجازه دهید حدود <span dir="LTR">30</span>دقیقه مواد بپزندسپس مقدار کمی نمک اضافه کنید.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	در آخر زمانی که آب برنج در حال جمع شدن بود مخلوط را لابه لای پلو ریخته و اجازه دهید تا دمپخت شیرازی شما آماده شود نوش جان</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p>
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/32-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/rc(4).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 09 Nov 2019 11:02:40 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[پلو یونانی با پلوپز مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%BE%D9%84%D9%88+%DB%8C%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1095.jpg' alt='پلو یونانی با پلوپز مولینکس' /><p>
	&nbsp;پلو یونانی با مرغ و ذرت و نخودفرنگی تهیه می&zwnj;شود و تهیه آن خیلی راحت است. شما می توانید با پلوپز مولینکس این پلو خوشمزه را تهیه کنید.

	مواد لازم :

	برنج 750 گرم

	فلفل دلمه&zwnj;ای سبز خرد شده &frac12; &nbsp;پیمانه

	فلفل دلمه&zwnj;ای قرمز خرد شده &frac12;...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	&nbsp;پلو یونانی با مرغ و ذرت و نخودفرنگی تهیه می&zwnj;شود و تهیه آن خیلی راحت است. شما می توانید با پلوپز مولینکس این پلو خوشمزه را تهیه کنید.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	مواد لازم :</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Rice"><span style="color:#ff0000;"><u>برنج</u></span></a> 750 گرم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	فلفل دلمه&zwnj;ای سبز خرد شده <span dir="LTR">&frac12; </span>&nbsp;پیمانه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	فلفل دلمه&zwnj;ای قرمز خرد شده <span dir="LTR">&frac12; </span>&nbsp;پیمانه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	نخود فرنگی 2 لیوان</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	ذرت پخته شده 2 لیوان</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	قارچ خرد شده 2 لیوان</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	مرغ پخته خرد شده 2 لیوان</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	آب مرغ 2 لیوان</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	روغن 150 گرم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	پیاز خلال شده 1 لیوان</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	زعفران سائیده 1 قاشق مرباخوری</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	طرز تهیه پلو یونانی با پلوپز مولینکس</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	قارچ ها و مرغ ها را خرد کنید و در روغن تفت دهید &nbsp;تا کمی قهوه ای رنگ شوند. سپس ذرت، نخود فرنگی و فلفل دلمه&zwnj;ای قرمز و سبز را اضافه کنید و مخلوط کنید و با آب مرغ بپزید</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	برنج را بشویید و با پلوپز مولینکس بپزید</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	پیاز را با <a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86"><span style="color:#ff0000;"><u>خردکن مولینکس</u></span></a> خرد کنید و در مقدار کمی روغن تفت دهید. وقتی پیاز ها طلایی رنگ شد کنار بگذارید</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	وقتی آب برنج در حال کشیدن بود تمامی موادی را که از قبل آماده کرده بودیم را به اضافه زعفران به برنج اضافه میکنیم و منتظر می مانیم تا برنج آماده شود به همین سادگی برنج یونانی با پلوپز مولینکس تهیه شد.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	خرید مولینکس را مطمئن از <a href="https://www.badr24.com/"><span style="color:#ff0000;"><u>سایت بدر24 </u></span></a>انجام دهید.</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product.html#/pagesize-12/keyword-rc1108"><img alt="پلوپز" src="/_upload/userfiles/images/rc(6).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Mon, 28 Oct 2019 14:23:12 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[کته باقالی با پلوپز مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%DA%A9%D8%AA%D9%87+%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%84%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1094.jpg' alt='کته باقالی با پلوپز مولینکس' /><p>
	&nbsp;

	مواد لازم:

	برنج خیسانده سه پیمانه

	باقلای زرد خیسانده یک و نیم پیمانه

	پیاز ساطوری یک عدد

	زردچوبه یک قاشق چای&zwnj;خوری

	روغن پنج قاشق

	نمک به مقدار لازم

	طرز تهیه

	مرحله اول

	ابتدا پیاز را با خردکن مولینکس خرد کنید و سپس داخله قابلمه کمی...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	مواد لازم:</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	برنج خیسانده سه پیمانه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	باقلای زرد خیسانده یک و نیم پیمانه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://www.healthline.com/nutrition/onion-benefits"><span style="color:#ff0000;"><u>پیاز </u></span></a>ساطوری یک عدد</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	زردچوبه یک قاشق چای&zwnj;خوری</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	روغن پنج قاشق</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	نمک به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	طرز تهیه</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	مرحله اول</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	ابتدا پیاز را با خردکن مولینکس خرد کنید و سپس داخله قابلمه کمی روغن بریزد و پیازها را تفت دهید تا رنگ پیاز ها تغییر کند</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	زردچوبه را اضافه کنید و تفت دهید. سپس باقلا را با آب و کمی نمک روی پیازها بریزید.&nbsp; شعله گاز را زیاد کنید تا آب بجوشد. سپس کم کنید تا به خوبی باقالا ها بپزد</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	مرحله سوم</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	برنج را با آب، نمک و روغن با پلوپز مولینکس آماده کنید، وقتی برنج آبش جمع شد باقالا را به پلوپز مولینکس اضافه کنید و منتظر بمانید تا کته باقالا آماده شود نوش جان</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	خرید مولینکس را د<a href="https://www.badr24.com/"><span style="color:#ff0000;"><u>ر سایت بدر24</u></span></a> انجام دهید</p>
<p dir="RTL" style="text-align: justify;">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/32-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/rc(5).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 26 Oct 2019 13:15:54 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[باقالی پلو با پلوپز مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%A8%D8%A7%D9%82%D8%A7%D9%84%DB%8C+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1066.jpg' alt='باقالی پلو با پلوپز مولینکس' /><p>
	باقالی پلو با مرغ

	&nbsp;برنج&nbsp;&nbsp; 3 پیمانه

	&nbsp;باقلا&nbsp; تازه یا فریزی شده&nbsp;&nbsp; 2 پیمانه

	شوید تازه یا خشک شده&nbsp; 2 پیمانه

	زعفران سائیده&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 قاشق چ

	روغن&nbsp; 2 ق غ

	آب 3 لیتر

	نمک&nbsp; به میزان لازم

	مرغ&nbsp; نیم کیلو

	سیر&nbsp; 3 حبه

	پیاز&nbsp;&nbsp; 1...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL">
	باقالی پلو با مرغ</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;برنج&nbsp;&nbsp; 3 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;باقلا&nbsp; تازه یا فریزی شده&nbsp;&nbsp; 2 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	شوید تازه یا خشک شده&nbsp; 2 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	زعفران سائیده&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 قاشق چ</p>
<p dir="RTL">
	روغن&nbsp; 2 ق غ</p>
<p dir="RTL">
	آب 3 لیتر</p>
<p dir="RTL">
	نمک&nbsp; به میزان لازم</p>
<p dir="RTL">
	مرغ&nbsp; نیم کیلو</p>
<p dir="RTL">
	سیر&nbsp; 3 حبه</p>
<p dir="RTL">
	پیاز&nbsp;&nbsp; 1 عدد متوسط</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه کامل باقلاپلو خوشمزه</p>
<p dir="RTL">
	برنج را بشوییدسپس با 4 پیمانه آب، نمک و روغن درون پلوپز مولینکس بپزید. زمانی که برنج به جوش آمد باقالی ها و شوید را اضافه کنید تا با برنج بپزند</p>
<p dir="RTL">
	تکه های مرغ را بشورید و سپس درون ماهی تابه ای &nbsp;روغن ریخته و مرغ ها را سرخ کنید.تا طلایی شود سپس پیاز و سیر خرد شده ، نمک ، نصف قاشق چایخوری زعفران و 1 لیوان آب اضافه کنید تا به مدت 2 ساعت بر روی حرارت ملایم بپزد<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	در آخر باقالی پلو را در ظرفی کشیده و با مرغ میل کنید</p>
<p dir="RTL">
	<img alt="پلوپز مولینکس" src="/_upload/userfiles/images/RC1108(2).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 18 Sep 2019 10:44:55 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[کلم پلو با غذاساز مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%DA%A9%D9%84%D9%85+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1065.jpg' alt='کلم پلو با غذاساز مولینکس' /><p>
	مواد لازم کلم پلو با غذاساز مولینکس

	برنج ایرانی2پیمانه

	سبزی (جعفری،شوید،تره،ترخان،ریحان) 1 کیلوگرم

	کلم قمری1 کیلوگرمکلم&nbsp;

	گوشت چرخ کرده گوسفندی250 -۳۰۰گرم

	آبغوره آبلیمو یا آب نارنج تازه &frac12;پیمانه

	نمک و فلفل و زرد چوبه وفلفل قرمزبه مقدار...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL">
	مواد لازم کلم پلو با غذاساز مولینکس</p>
<p dir="RTL">
	برنج ایرانی2پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	سبزی (جعفری،شوید،تره،ترخان،ریحان) 1 کیلوگرم</p>
<p dir="RTL">
	کلم قمری1 کیلوگرمکلم&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	گوشت چرخ کرده گوسفندی250 -۳۰۰گرم</p>
<p dir="RTL">
	آبغوره آبلیمو یا آب نارنج تازه &frac12;پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	نمک و فلفل و زرد چوبه وفلفل قرمزبه مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	پیاز 2 عدد</p>
<p dir="RTL">
	آرد نخودچی1 قاشق غذا خوری</p>
<p dir="RTL">
	زعفران دم کرده غلیظ1 قاشق غذا خوری</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	طرز تهیه:</p>
<p dir="RTL">
	1</p>
<p dir="RTL">
	برای داشتن یه کلم پلو خوشمزه باید همه مواد تازه باشه و همون لحظه خرد بشوند</p>
<p dir="RTL">
	۲</p>
<p dir="RTL">
	ابتدا سبزی پاک شده را با خردکن غذاساز مولینکس خرد کنید میزان ترخان باید کمتر باشه چون غذاتون تلخ میکنه</p>
<p dir="RTL">
	۳</p>
<p dir="RTL">
	بعد کلم با رنده خردکن مولینکس خلالی خرد کنید سپس با نصف پیمانه آب بزارید روی حرارت تا کلم ها نرم بشه<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	۴</p>
<p dir="RTL">
	بعد گوشت را با چرخ گوشت غذاساز مولینکس چرخ کنید و پیاز را نیز با رنده غذاساز رنده کنید</p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;سپس زردچوبه نمک و فلفل و آرد نخودچی را اضافه کنید مخلوط و حدود ده دقیقه ورز دهید .</p>
<p dir="RTL">
	مواد را &nbsp;قلقلی کرده و در روغن سرخ کنید.</p>
<p dir="RTL">
	۵</p>
<p dir="RTL">
	کوفته ها رو کنار گذاشته و در همان روغن کلم نرم شده را سرخ کنید کمی که رنگش برگشت زردچوبه و نمک و فلفل را اضافه کنید و بعد در ظرفی کوفته ها و کلم و پیاز داغ رو با هم مخلوط کرده و روی حرارت تفت دهید و بهش آبغوره یا آبلیمو اضافه کنید</p>
<p dir="RTL">
	۶</p>
<p dir="RTL">
	در آخر یک قاشق زعفران دم کرده بزنید و بزارید آبغوره یا آبلیمو کاملا به خورد مواد بروند</p>
<p dir="RTL">
	۷</p>
<p dir="RTL">
	برنج را با کمی زردچوبه و نمک بزارید که بجوشد. برنج نباید زیادی نرم شود باید کمی خشک برش دارید. و .بعد سبزی خرد شده را اضافه کنید</p>
<p dir="RTL">
	۸</p>
<p dir="RTL">
	سپس ته دیگ مورد نظر رو کف ظرف قرار داده بهتره برای ته دیگ کاهو بزارید و بعد هم نان و بعد برنج بریزید بعد از &nbsp;موادی که درست کردید لابه لایه برنج بریزید وا جازه دهید برنج به مدت یک ساعت و نیم دم بکشد و با یه سالاد میل کنید</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C/%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/22-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><img alt="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C/%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/22-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html" src="/_upload/userfiles/images/FP(12).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 01 Sep 2019 12:55:45 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[استانبولی با پلوپز مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%84%DB%8C+%D8%A8%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1041.jpg' alt='استانبولی با پلوپز مولینکس' /><p>
	&nbsp;شما هم مثل من عاشق ته دیگ استانبولی با پلوپز مولینکس میشید

	دمی گوجه با پلوپز مولینکس

	مواد لازم:

	پیاز متوسط 2 عدد

	گوجه متوسط 5 عدد

	سیب زمینی درشت 1 عدد

	برنج 3 پیمانه

	نمک 3 قاشق چایخوری

	رب 2 قاشق غذاخوری

	زردچوبه 1 قاشق چایخوری

	فلفل به...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL">
	&nbsp;شما هم مثل من عاشق ته دیگ استانبولی با پلوپز مولینکس میشید</p>
<h2>
	دمی گوجه با پلوپز مولینکس</h2>
<p dir="RTL">
	<strong>مواد لازم:</strong></p>
<p dir="RTL">
	پیاز متوسط 2 عدد</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.healthline.com/nutrition/foods/tomatoes"><span style="color:#ff0000;"><u>گوجه</u></span></a> متوسط 5 عدد</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/280579.php"><span style="color:#ff0000;"><u>سیب زمینی</u></span></a> درشت 1 عدد</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/318699.php"><span style="color:#ff0000;"><u>برنج </u></span></a>3 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	نمک 3 قاشق چایخوری</p>
<p dir="RTL">
	رب 2 قاشق غذاخوری</p>
<p dir="RTL">
	زردچوبه 1 قاشق چایخوری</p>
<p dir="RTL">
	فلفل به مقدار کافی</p>
<p dir="RTL">
	برنج 3 پیمانه</p>
<h3>
	پخت برنج استانبولی با پلوپز مولینکس</h3>
<p dir="RTL">
	3 پیمانه برنج را پاک کرده و شسته و سپس به همراه چهار&nbsp; پیمانه آب درون پلوپز مولینکس بریزید و بهش نمک و روغن اضافه کنید و برنج را روی حالت ته دیگ طلایی بزارید سپس در این فاصله مواد استانبولی را آماده کنید.</p>
<h4>
	خرد کردن مواد استانبولی با پلوپز مولینکس</h4>
<p dir="RTL">
	پیاز را با <a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C/%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24-%D8%AE%D8%B1%D8%AF%DA%A9%D9%86-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><span style="color:#ff0000;"><u>خردکن مولینکس</u></span></a> خرد کنید. گوجه فرنگی را نیز پوستش را گرفته و با خردکن مولینکس به صورت پوره درآیید</p>
<p dir="RTL">
	مرحله دوم<span dir="LTR">:</span></p>
<p dir="RTL">
	کف تابه ای را مقدار کمی روغن ریخته و پیازها را درونش تفت میدیم تا طلایی شوند سپس به پیاز زردچوبه بزنید و یک تفت دیگر دهید<span dir="LTR">.</span></p>
<p dir="RTL">
	پوره گوجه فرنگی را به همراه دو قاشق رب گوجه و نمک به پیاز اضافه کنید. کمی مواد را با هم تفت دهید</p>
<p dir="RTL">
	سپس سیب زمینی را نگینی خرد کنید و به سس گوجه اضافه کنید و تفت دهید تا سس غلیظ شود</p>
<p dir="RTL">
	در آخر مواد استانبولی را به برنج در حال پخت در پلوپز مولینکس اضافه کنید و آماده شوید تا پلوتون آماده شود نوش جان</p>
<p dir="RTL">
	می تونید استانبولی را با ماست و یا سالاد شیرازی میل کنید.</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product/cat/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C/%D9%BE%D8%AE%D8%AA-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/32-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html"><img alt="پلوپز مولینسک" src="/_upload/userfiles/images/RC1108(1).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2019 05:45:08 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[عدس پلو با گوشت چرخ کرده با غذاساز مولینکس]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%B9%D8%AF%D8%B3+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA+%DA%86%D8%B1%D8%AE+%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%87+%D8%A8%D8%A7+%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B2+%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/1035.jpg' alt='عدس پلو با گوشت چرخ کرده با غذاساز مولینکس' /><p>
	عدس چون طبع سردی دارد و توصیه می شود از ادویه های گرم استفاده کنید.

	عدس پلو با غذاساز مولینکس

	مواد اولیه:

	برنج : 3 پیمانه

	آب 3 پیمانه

	عدس : 1 پیمانه

	گوشت چرخکرده : 400 گرم

	کشمش : 1 پیمانهدر صورت دلخواه

	پیاز : 2 عدد

	سیر : 2 حبه

	زعفران : 4 قاشق غذا...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<span style="font-size: 12px;">عدس چون طبع سردی دارد و توصیه می شود از ادویه های گرم استفاده کنید.</span></p>
<h2>
	عدس پلو با غذاساز مولینکس</h2>
<p dir="RTL">
	مواد اولیه<span dir="LTR">:</span></p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Rice"><span style="color:#ff0000;"><u>برنج</u></span></a> : 3 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	آب 3 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Lentil"><span style="color:#ff0000;"><u>عدس</u></span></a> : 1 پیمانه</p>
<p dir="RTL">
	گوشت چرخکرده : 400 گرم</p>
<p dir="RTL">
	<span style="color:#ff0000;"><u><a href="https://www.healthline.com/health/food-nutrition/are-raisins-good-for-you">کشمش</a></u></span> : 1 پیمانهدر صورت دلخواه</p>
<p dir="RTL">
	پیاز : 2 عدد</p>
<p dir="RTL">
	سیر : 2 حبه</p>
<p dir="RTL">
	زعفران : 4 قاشق غذا خوری</p>
<p dir="RTL">
	کره : 1 قاشق غذا خوری</p>
<p dir="RTL">
	روغن مایع : به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	فلفل سیاه و دارچین : به مقدار لازم</p>
<p dir="RTL">
	نمک : به مقدار لازم</p>
<h3>
	آماده سازی مواد عدس پلو با غذاساز مولینکس</h3>
<p dir="RTL">
	برای درست کردن عدس پلو از پلوپز مولینکس <span dir="LTR">FP77</span>استفاده می کنم. چرا که چرخ گوشت نیز دارد، پس گوشت را با چرخ گوشت غذاساز چرخ میکنم.</p>
<p dir="RTL">
	پیاز را با خردکن غذاساز خرد می کنم و سیر را هم با آسیاب غذا ساز رنده می کنم برای اینکه عدس پلو مون عطر خوش دارچین را داشته باشد دارچین تازه را هم با غذاساز مولینکس آسیاب می کتم.</p>
<p dir="RTL">
	حالا با پلوپز مولینکس برنج را آماده می کنم.</p>
<h4>
	پخت عدس پلو با پلوپز مولینکس</h4>
<p dir="RTL">
	برنج را طبق <span style="color:#ff0000;"><u><a href="https://www.badr24.com/fa/news/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/137-%D9%BE%D9%84%D9%88%D9%BE%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3.html">دستورهای</a></u></span> قبلی آماده میکنم. و عدس ها را وقتی کاملاً پخت به برنج در حال پختم اضافه میکنم.</p>
<p dir="RTL">
	تا زمانی که برنج آماده شود به سراغ درست کردن مواد عدس پلو میرم</p>
<p dir="RTL">
	یک تابه برداشته و پیازها را درون مقداری روغن با حرارت ملایم سرخ میکنم تا زمانی که پیازها نرم و طلایی شوند. بعد سیر را اضافه کرده و یک دقیقه تفت میدم سپس گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و با ادویه ها و نمک تفت میدم می تونید از یک قاشق رب هم استفاده کنید که در این صورت رب را باید تفت بدید از خامی درآید. سپس کمی آب اضافه کرده تا گوشت به خوبی بپزد. کشمش ها را هم در تابه ای ریخته و تفت دهید سپس عدس پلو را در دیس کشیده و روش را کشمش و گوشت چرخ کرده بریزید این غذای خوشمزه را می تونید با سالاد شیرازی میل کنید</p>
<p dir="RTL">
	<a href="https://www.badr24.com/fa/product/%D9%84%D9%88%D8%A7%D8%B2%D9%85-%D8%A8%D8%B1%D9%82%DB%8C/%D8%A2%D9%85%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%BA%D8%B0%D8%A7/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3/9-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D9%88%D9%84%DB%8C%D9%86%DA%A9%D8%B3-%D9%85%D8%AF%D9%84-FP77.html"><img alt="غذاساز FP77" src="/_upload/userfiles/images/FP(4).jpg" style="width: 900px; height: 314px;" /></a></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 07 Aug 2019 05:43:22 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[لیموپلو، یک قاطی پلوی خوشمزه ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%84%DB%8C%D9%85%D9%88%D9%BE%D9%84%D9%88%D8%8C+%DB%8C%DA%A9+%D9%82%D8%A7%D8%B7%DB%8C+%D9%BE%D9%84%D9%88%DB%8C+%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/719.jpg' alt='لیموپلو، یک قاطی پلوی خوشمزه ' /><p>
	&nbsp;اگر دلتان یک قاطی پلوی&nbsp; خوشمزه می خواهد که علاوه بر آن که فصلی است ،تکراری هم نباشد ، لیمو پلو را امتحان کنید.

	
	مواد لازم برای 5-4 نفر
	3 پیمانه نخود
	4 پیمانه برنج
	3 عدد هویج
	1 پیمانه کشمش پلویی
	2 عدد لیمو سنگی
	1 عدد پیاز
	2&nbsp; /1 پیمانه مخلوط خلال...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;اگر دلتان یک قاطی پلوی&nbsp; خوشمزه می خواهد که علاوه بر آن که فصلی است ،تکراری هم نباشد ،<strong> لیمو</strong> پلو را امتحان کنید.</span></p>
<p>
	<br />
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>مواد لازم برای 5-4 نفر</strong><br />
	3 پیمانه نخود<br />
	4 پیمانه برنج<br />
	3 عدد هویج<br />
	1 پیمانه کشمش پلویی<br />
	2 عدد لیمو سنگی<br />
	1 عدد پیاز<br />
	2&nbsp; /1 پیمانه مخلوط خلال پسته و بادام<br />
	2&nbsp; /1 ق چ پوست لیمو رنده شده<br />
	2&nbsp; /1&nbsp; ق چ زردچوبه و دارچین<br />
	2&nbsp; /1 ق چ پودرقند<br />
	1 ق س&nbsp; زعفران محلول در آب<br />
	به مقدار لازم روغن ، نمک و آبلیمو</span></p>
<p>
	<img alt="" src="/_upload/userfiles/images/dj8105(70).jpg" style="width: 170px; height: 172px;" /></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>طرز تهیه:</strong></span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">1. برنج را بشویید و آن را در یک ظرف مناسب خیس کنید. نخود را هم از شب قبل در ظرف مجزا خیس کنید، چند بار آب آن را عوض کنید ، سپس آن را بپزید.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">2. پیاز را با رنده برقی مولینکس نگینی&nbsp; خرد کنید و در یک تابه مناسب با مقداری روغن و زردچوبه تفت دهید، سپس کشمش ها را بشویید و در سبدی بریزید تا آب آن کاملا گرفته شود،&nbsp; سپس آن را به پیاز اضافه کنید. هویج ها را بعد از اینکه پوست شان را گرفتید، به صورت خلالی خرد کرده و به مواد بالا بیفزایید. بعد از کمی تفت دادن نخود پخته را هم به مواد اضافه کنید. در این زمان پوست لیموی رنده شده ، آب<strong> لیمو</strong> و نمک را با مواد مخلوط کنید تا آب لیمو کاملا به خورد مواد برود.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">3.&nbsp; اکنون در یک قابلمه مناسب مقداری آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید، سپس برنج را داخل آن بریزید. بعد از آنکه برنج آماده شد، آن را آبکشی کنید. کف قابلمه کمی روغن بریزید. یک لایه برنج داخل قابلمه بریزید ، سپس یک لایه مواد و خلال پسته و بادام را لابه لای آن بریزید و روی آن کمی دارچین بپاشید . حالا دوباره برنج و سپس مواد را بریزید تا اینکه مواد تمام شود. پودرقند را به دلخواه لابه لای برنج بپاشید و در آخر زعفران دم شده را روی برنج بریزید و بگذارید تا دم بکشد.در انتها با <strong>لیمو</strong>ی سنگی تزئین کنید.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2015 04:42:58 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[ته چین لوبیاسبز]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AA%D9%87+%DA%86%DB%8C%D9%86+%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%B2</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/692.jpg' alt='ته چین لوبیاسبز' /><p>
	
	&bull;&nbsp;&nbsp;&nbsp; زمان تهیه: 10 دقیقه&nbsp;&nbsp;
	&bull;&nbsp;&nbsp;&nbsp; زمان پخت: 15 دقیقه&nbsp;&nbsp; 
	
	مواد لازم برای 4 نفر :

	
		
			
				
					برنج
				
					&nbsp;3 لیوان
			
			
				
					&nbsp;سینه مرغ پخته
				
					&nbsp;300 گرم
			
			
				
					&nbsp;تخم مرغ
				
					&nbsp;4 عدد
			
			
				
					&nbsp;ماست کم...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
	<br />
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>&bull;&nbsp;&nbsp;&nbsp; زمان تهیه: 10 دقیقه</strong>&nbsp;&nbsp;<br />
	<strong>&bull;&nbsp;&nbsp;&nbsp; زمان پخت: 15 دقیقه&nbsp;&nbsp; </strong><br />
	<br />
	<strong>مواد لازم برای 4 نفر :</strong></span></p>
<div>
	<table align="center" class="zebra" style="border-color: #970744; border-width: 1px; background-color: #fffafc; border-style: solid; width: 379px; height: 682px;">
		<tbody>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">برنج</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;3 لیوان</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;سینه مرغ پخته</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;300 گرم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;تخم مرغ</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;4 عدد</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;ماست کم چرب</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;یک لیوان</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;لوبیا سبز</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;1.5 لیوان</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;مرزه و ترخون</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;یک لیوان</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;پیاز متوسط</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;یک عدد</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;روغن کانولا</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;3 قاشق غذاخوری</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">زرشک</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">یک لیوان</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">زعفران دم کرده</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">به میزان لازم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">نمک، فلفل سیاه و زردچوبه</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">به میزان لازم</span></td>
			</tr>
		</tbody>
	</table>
</div>
<p style="text-align: justify;">
	<br />
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>طرز تهیه :</strong><br />
	<br />
	<strong>1.</strong> لوبیا سبز را بشویید، خشک و سپس خرد کنید.<br />
	<br />
	<strong>2.</strong> در تابه متوسطی، پیاز را&nbsp; با رنده برقی مولینکس&nbsp; خرد کرده در دو قاشق غذاخوری روغن زیتون تفت دهید تا سبک شوند. سپس لوبیا سبز را اضافه کنید.<br />
	<br />
	<strong>3.</strong> سینه&zwnj;های مرغ پخته شده را ریش&zwnj;ریش کنید و به تابه بیفزایید. دو دقیقه تفت دهید. سپس زرشک را بیفزایید و 5 دقیقه دیگر تفت دهید. در این مرحله نمک، زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه کنید. چند دقیقه هم بزنید و سپس تابه را از روی حرارت بردارید.<br />
	<br />
	<strong>4.</strong> یک قابلمه متوسط را تا نیمه از آب پرکنید و روی شعله زیاد بگذارید تا بجوشد. برنج را که از دو&nbsp; ساعت پیش خیس کرده اید، درون اب جوش بریزید. پس از اینکه کمی نرم شد، آن را آبکش کنید.<br />
	<br />
	<strong>5.</strong> برنج را درون کاسه بزرگی بریزید. ماست، تخم&zwnj;مرغ و زعفران را اضافه کنید و هم بزنید.<br />
	<br />
	<strong>6.</strong> یک تابه بزرگ و نچسب که در هم داشته باشد انتخاب کنید. یک قاشق غذاخوری روغن بریزید و نصف برنج را اضافه کنید. سپس مایه گوشت و لوبیا را پهن کنید و دوباره بقیه برنج را بیفزایید. سپس تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید تا پخته شود.<br />
	<br />
	<strong>7.</strong> می&zwnj;توانید این غذا را هم در فر هم تهیه کنید. در فر باید با کاغذ آلومینیوم روی غذا را بپوشانید و چند سوراخ در آن ایجاد کنید. در ضمن، ظرف غذا با کف فر فاصله داشته باشد و از حرارت دوطرفه استفاده نشود.<br />
	<br />
	<strong>8.</strong> برای خوش&zwnj;طعم&zwnj;تر شدن ته&zwnj;چین به آن کمی گلاب اضافه کنید تا عطر منحصر به&zwnj; فردی پیدا کند.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2015 12:03:53 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[دمی نخود با تن ماهی]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AF%D9%85%DB%8C+%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF+%D8%A8%D8%A7+%D8%AA%D9%86+%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/630.gif' alt='دمی نخود با تن ماهی' /><p>
	مواد لازم:

	
		
			
				
					&nbsp;برنج
				
					&nbsp;3 پیمانه
			
			
				
					&nbsp;نخود سبز
				
					&nbsp;1 پیمانه
			
			
				
					&nbsp;آب
				
					&nbsp;به مقدار لازم
			
			
				
					&nbsp;پیاز داغ
				
					&nbsp;3 قاشق غذاخوری
			
			
				
					&nbsp;سیر داغ (سرخ شده)
				
					1 قاشق غذاخوری...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>مواد لازم:</strong></span></p>
<div>
	<table align="center" class="zebra" style="width: 337px; height: 419px; border-color: #970744; border-width: 1px; background-color: #fffafc; border-style: solid;">
		<tbody>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;برنج</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;3 پیمانه</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;نخود سبز</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;1 پیمانه</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;آب</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;به مقدار لازم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;پیاز داغ</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;3 قاشق غذاخوری</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;سیر داغ (سرخ شده)</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">1 قاشق غذاخوری </span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;روغن یا کره</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">به مقدار لازم </span></td>
			</tr>
		</tbody>
	</table>
</div>
<p>
	<br />
	<img alt="" src="/_upload/userfiles/images/dj8105(56).jpg" style="width: 190px; height: 192px;" /></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>طرز تهیه :</strong><br />
	ابتدا در ظرفی آب را جوش آورده نخودهای سبز و کمی نمک را در آن ریخته بدون اینکه در ظرف را بگذارید صبر کنید تا نخودها بپزد حدود ده دقیقه کافیست سپس زیر آب سرد بگیرید و کنار بگذارید.سپس پیاز را با رنده برقی مولینکس نگینی کرده و پیاز داغ میکنیم .برنج را پاک کرده و بشویید با نمک و آب روی حرارت قراردهید حدود 2 بند انگشت آب نیاز دارد. کمی که آب آن تبخیر شد زردچوبه، فلفل، روغن، نخود فرنگی، پیازداغ، سیرداغ را به آن اضافه کرده ، مواد را به آرامی مخلوط کرده آب برنج که جمع شد زیر حرارت را کم کرده و در ظرف را بگذارید تا برنج دم بکشد. این پلو را با تن ماهی سرو کنید.<br />
	<br />
	<strong>&bull; نکته</strong><br />
	برای اینکه نخود ها سبز باقی بمانند لازمست هنگام پخت در ظرف را نگذارید و زیاد پخته نشود.<br />
	<strong>&bull; نکته</strong><br />
	برای بچه ها بدون سیر و فلفل آن را آماده کنید و به جای روغن از کره استفاده کنید.<br />
	<strong>&bull; نکته</strong><br />
	سیر طعم خوبی به این غذا خواهد داد. مقدار سیر و پیاز را می توانید کمتر یا بیشتر کنید.<br />
	<strong>&bull;</strong> <strong>نکته</strong><br />
	این پلو بدون سیر با مرغ پخته هم ترکیب خوبی خواهد داشت.<br />
	<strong>&bull;&nbsp;نکته</strong><br />
	این مقدار مواد برای 5 نفر کافیست.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">ابتدا در ظرفی آب را جوش آورده نخودهای سبز و کمی نمک را در آن ریخته بدون اینکه در ظرف را بگذارید صبر کنید تا نخودها بپزد حدود ده دقیقه کافیست سپس زیر آب سرد بگیرید و کنار بگذارید.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">برنج را پاک کرده و بشویید با نمک و آب روی حرارت قراردهید حدود 2 بند انگشت آب نیاز دارد. کمی که آب آن تبخیر شد زردچوبه، روغن، نخود فرنگی، پیازداغ، سیرداغ را به آن اضافه کرده، مواد را به آرامی مخلوط کرده آب برنج که جمع شد زیر حرارت را کم کرده و در ظرف را بگذارید تا برنج دم بکشد.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">زیر حرارت را کم کرده و در ظرف را بگذارید تا برنج دم بکشد.</span></p>
<p>
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">این پلو را با تن ماهی سرو کنید.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 06 Jun 2015 06:41:48 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[طرز تهیه قارچ پلو]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%B7%D8%B1%D8%B2+%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87+%D9%82%D8%A7%D8%B1%DA%86+%D9%BE%D9%84%D9%88</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/623.gif' alt='طرز تهیه قارچ پلو' /><p>
	مواد اولیه :

	
		
			
				
					ران مرغ 
				
					دو عدد
			
			
				
					فلفل دلمه&zwnj;ای
				
					یك عدد 
			
			
				
					&nbsp;قارچ 
				
					200 گرم
			
			
				
					روغن و زعفران
				
					به میزان لازم
			
			
				
					زرشك و کره از هر کدام 
				
					50 گرم
			
			
				
					برنج
				
					دو پیمانه...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>مواد اولیه :</strong></span></p>
<div>
	<table align="center" class="zebra" style="width: 286px; height: 487px; border-color: #970744; border-width: 1px; background-color: #fffafc; border-style: solid;">
		<tbody>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">ران مرغ </span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">دو عدد</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">فلفل دلمه&zwnj;ای</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">یك عدد </span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;قارچ </span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">200 گرم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">روغن و زعفران</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">به میزان لازم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">زرشك و کره از هر کدام </span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">50 گرم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">برنج</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">دو پیمانه </span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">نمك و فلفل </span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">به میزان لازم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">شكر</span></td>
				<td class="center">
					<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">یك قاشق غذاخوری</span></td>
			</tr>
		</tbody>
	</table>
</div>
<p style="text-align: justify;">
	<img alt="" src="/_upload/userfiles/images/dj750(18).jpg" style="width: 190px; height: 242px;" /></p>
<p style="text-align: justify;">
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>&nbsp;</strong><br />
	<strong>طرز تهیه :</strong><br />
	قارچها را شسته و با رنده برقی مولینکس نگینی خرد كنید و به همراه كره و كمی روغن روی حرارت گذاشته تا آب آن تبخیر شود.</span></p>
<p style="text-align: justify;">
	<br />
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">مرغ را جداگانه پخته و ریز كنید.</span></p>
<p style="text-align: justify;">
	<br />
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">فلفل دلمه&zwnj;ای&zwnj;های خردشده را به قارچ اضافه كنید.</span></p>
<p style="text-align: justify;">
	<br />
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">بعد از كمی تفت دادن مرغ&zwnj;ها را هم به آن افزوده و در این فاصله برنج را آبكش كرده و آن را در حالت دم بگذارید.</span></p>
<p style="text-align: justify;">
	<br />
	<span style="font-family:tahoma,geneva,sans-serif;">زرشك را با كمی روغن، شكر و زعفران برای چند دقیقه روی حرارت بگذارید بعد از دم كشیدن برنج، مواد را لابه&zwnj;لای آن ریخته و در آخر روی برنج را با زرشك تزیین كنید.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 30 May 2015 06:46:10 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[كنگر پلو با رشته و گوشت]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%83%D9%86%DA%AF%D8%B1+%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87+%D9%88+%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/614.jpg' alt='كنگر پلو با رشته و گوشت' /><p>
	بهار است و فصل سبزيجاتي مانند كنگر كه برای قدیمی ها جدا از طعم و مزه دلچسب آن ، حس نوستالژی را هم ایجاد می کند.

	&nbsp;

	مواد لازم برای 6 نفر :

	
		
			
				
					كنگر پاک شده
				
					500 گرم 
			
			
				
					گوشت چرخ كرده
				
					300 گرم 
			
			
				
					پياز 
				
					2 عدد...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	بهار است و فصل سبزيجاتي مانند كنگر كه برای قدیمی ها جدا از طعم و مزه دلچسب آن ، حس نوستالژی را هم ایجاد می کند.</p>
<p style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">
	<span style="color: rgb(0, 0, 128);"><strong>مواد لازم برای 6 نفر :</strong></span></p>
<div>
	<table align="center" class="zebra" style="border: 1px solid rgb(151, 7, 68); width: 339px; height: 652px; background-color: rgb(255, 250, 252);">
		<tbody>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">كنگر پاک شده</span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">500 گرم </span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">گوشت چرخ كرده</span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">300 گرم </span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">پياز </span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">2 عدد </span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">رشته پلویی</span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">200 گرم </span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">برنج</span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">6 پيمانه</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">رب گوجه فرنگی</span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">1 قاشق چایخوری</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">زعفران ساييده شده</span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">نوک قاشق چایخوری</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">نمک و فلفل</span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">به مقدار لازم</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">زردچوبه</span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">1 قاشق چایخوری</span></td>
			</tr>
			<tr>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">روغن يا كره</span></td>
				<td class="center">
					<span style="color: rgb(140, 3, 74);">به مقدار لازم</span></td>
			</tr>
		</tbody>
	</table>
</div>
<p style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">
	<br />
	<span style="color: rgb(0, 0, 128);"><strong><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/ME4111(23).jpg" style="width: 180px; height: 222px;" /></strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;">
	<span style="color: rgb(0, 0, 128);"><strong>طرز تهیه كنگر پلو با رشته و گوشت :</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">
	ابتدا برنج را شسته و با آب و نمک خيس كنيد. سپس كنگرهای پاک شده را بشوييد و در سبدي بريزيد تا آب اضافي آن گرفته شود؛ حالا آنها را به صورت خلالي پهن، خرد كنيد.<br />
	<br />
	در يک تابه گود مقداري روغن بريزيد و پياز نگینی شده را در آن تفت دهيد. هنگام سرخ شدن پياز، كنگرها را هم اضافه كنيد. علاوه بر آن كمي نمك هم بيفزاييد. براي اينكه كنگرها طعم و رنگ بهتري بگيرند، زعفران را در مقداري آبجوش حل&zwnj; كرده و به كنگر سرخ شده اضافه كنيد. در ظرف را بگذاريد و كمي صبر كنيد تا كنگرها بپزند.<br />
	<br />
	در فاصله پخت كنگر، پياز دوم را پوست گرفته و خلالي خرد كنيد. در تابه ديگري مقداري روغن بريزيد و روي حرارت قرار دهيد. پس از داغ شدن روغن، پياز خرد شده را به همراه كمي زردچوبه در آن تفت دهيد. سپس گوشت، نمك و فلفل را افزوده و هم بزنيد. در مراحل پاياني رب را هم بيفزاييد و همراه با گوشت چرخ شده به وسیله چرخ گوشت مولینکس و پياز تفت دهيد. حالا مقداري آب جوشيده بريزيد و در تابه را بگذاريد و صبر كنيد تا گوشت بپزد.<br />
	<br />
	قابلمه اي مناسب را با مقداري آب و نمك پر كنيد و روي حرارت بگذاريد تا به جوش آيد. سپس برنج را در آن بريزيد و بعد از كمي جوش زدن، رشته ها را هم به همان آب اضافه كرده و صبر كنيد همراه با برنج نيم پز شوند. سپس برنج و رشته را با هم آبكشي كنيد.<br />
	<br />
	مقداري روغن در قابلمه بريزيد. چند تكه نان يا چند برش سيب زمينی و یا هر چیز دیگری تمایل داشتید برای ته دیگ، كف قابلمه بچينيد. مقداري از مخلوط برنج و رشته را داخل قابلمه ريخته و روي آن ابتدا مقداري كنگر و سپس مقداري گوشت بريزيد. سپس لايه گوشت را دوباره با مقداري مخلوط برنج و رشته بپوشانيد و دوباره همين ترتيب ادامه دهيد تا همه مواد تمام شود. حالا قابلمه را روي حرارت قرار دهيد و باقيمانده زعفران را هم با مقداري آب و روغن و كره روي برنج بريزيد و بگذاريد دم بكشد.</p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 23 May 2015 07:43:43 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[دمی رنگین کمان]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AF%D9%85%DB%8C+%D8%B1%D9%86%DA%AF%DB%8C%D9%86+%DA%A9%D9%85%D8%A7%D9%86</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/463.jpg' alt='دمی رنگین کمان' /><p>
	دمی رنگین کمان

	مواد اولیه:

	فلفل دلمه ای : 2عدد (رنگی)

	پیاز

	گوشت: نیم كیلو (چرخ كرده یا خورشتی)

	روغن : به میزان لازم

	رب گوجه فرنگی : 2قاشق غذاخوری

	فلفل قرمز: به میزان لازم

	نمك : به میزان لازم

	عصاره سبزیجات : 500میلی لیتر (پودر مخلوط با آب)

	برنج :...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">دمی رنگین کمان</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">مواد اولیه<span dir="LTR">:</span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">فلفل دلمه ای : 2عدد (رنگی)</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">پیاز</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">گوشت: نیم كیلو (چرخ كرده یا خورشتی)</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">روغن : به میزان لازم</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">رب گوجه فرنگی : 2قاشق غذاخوری</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">فلفل قرمز: به میزان لازم</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">نمك : به میزان لازم</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">عصاره سبزیجات : 500میلی لیتر (پودر مخلوط با آب)</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">برنج : <span dir="LTR">250</span>گرم</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">گوجه فرنگی : 500میلی لیتر</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">ریحان : 1 قاشق غذاخوری (خرد شده)</span></p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/me610(17).jpg" style="width: 200px; height: 218px;" /></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">طرز تهیه<span dir="LTR">:</span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">ابتدا فلفل دلمه ای ها را پاک کرده و خرد کنید. پیاز را پوست گرفته و خردکنید.گوشت را با آب سرد بشویید و خورشتی خرد کنید یا چرخ كنید( به وسیله چرخ گوشت مولینکس ). روغن را در تابه ای داغ کرده و گوشت را در آن تفت دهید. سپس پیازها را نیز اضافه کرده و تفت دهید. رب گوجه فرنگی را اضافه کرده نمک و فلفل بزنید. 250 میلی لیتر آب سبزیجات به آن اضافه کنید و بگذارید با درب بسته یك ربع بپزد.فلفل دلمه ها و برنج شسته شده را به آن اضافه کرده و مابقی آب سبزیجات را نیز اضافه کنید و 20 دقیقه دیگر غذا را در ظرف دربسته بپزید.گوجه فرنگی ها را بشویید و برش کوچکی روی آن ها ایجاد کنید. یک دقیقه در آب داغ بیندازید و خارج کنید، سپس پوست بگیرید و خرد كرده و به مواد اضافه كرده و هم بزنید. بگذارید غذا 5 دقیقه دیگر بپزد. پلو را نمک و فلفل بزنید و با ریحان سرو کنید<span dir="LTR">.</span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>نكات</strong><strong><span dir="LTR">:</span></strong></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">این پلو را هم با گوشت تكه ای و هم با گوشت خورشتی میتوان طبخ كرد اما با گوشت خورشتی متداول تر است<span dir="LTR">.</span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">اگر مقداری زعفران و آبلیمو به این غذا اضافه كنید خوشمزه تر خواهد شد<span dir="LTR">.</span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">اگر گیاهخوار هستید به جای گوشت از سویا استفاده كنید<span dir="LTR">.</span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">دقت كنید اگر غذا را با گوشت تكه ای میپزید مدت پخت بیشتری به گوشت بدهید<span dir="LTR">.</span></span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2014 07:16:47 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[پلوی علی پاشا( ترکیه)]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%BE%D9%84%D9%88%DB%8C+%D8%B9%D9%84%DB%8C+%D9%BE%D8%A7%D8%B4%D8%A7%28+%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D9%87%29</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/397.jpg' alt='پلوی علی پاشا( ترکیه)' /><p>
	پلوی علی پاشا( ترکیه)

	موادلازم :
	
	پیاز&nbsp;:&nbsp; 1عدد
	سیر&nbsp;:&nbsp;1 حبه
	گوشت چرخ کرده&nbsp;:&nbsp;&nbsp;100 گرم
	نمک و فلفل&nbsp;: به مقدار لازم
	کشمش پلویی : یک دوم پیمانه
	خلال پسته&nbsp;: یک دوم پیمانه
	برنج&nbsp;: 2 پیمانه
	کره&nbsp;: 100 گرم
	بادام&nbsp;:&nbsp;یک دوم پیمانه
	آب...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">پلوی علی پاشا( ترکیه)</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">موادلازم :<br />
	<br />
	پیاز&nbsp;:&nbsp; 1عدد<br />
	سیر&nbsp;:&nbsp;1 حبه<br />
	گوشت چرخ کرده&nbsp;:&nbsp;&nbsp;100 گرم<br />
	نمک و فلفل&nbsp;: به مقدار لازم<br />
	کشمش پلویی : یک دوم پیمانه<br />
	خلال پسته&nbsp;: یک دوم پیمانه<br />
	برنج&nbsp;: 2 پیمانه<br />
	کره&nbsp;: 100 گرم<br />
	بادام&nbsp;:&nbsp;یک دوم پیمانه<br />
	آب گوشت&nbsp;: 1 پیمانه</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/me610(13).jpg" style="width: 200px; height: 218px;" /><br />
	<br />
	روش تهیه:<br />
	گوشت را به وسیله چرخ گوشت مولینکس چرخ کنید ، پیاز و سیر را رنده کنید و با گوشت و مقداری نمک و فلفل مخلوط نمایید و ورز دهید&nbsp;از مخلوط آماده شده کوفته ریزه هایی به اندازه فندق درست کنید و در روغن سرخ یا آب پز نمایید.<br />
	حالا کشمش را در آب خیس نمایید تا پُف کند.<br />
	خلال پسته را نیز چند دقیقه در آب خیس نمایید.<br />
	آن گاه برنج را بشویید و آب آن را صاف کنید و با کره تفت دهید.<br />
	سپس بادام را اضافه کرده و تفت دهید.<br />
	اکنون به برنج به مقدار متناسب آب گوشت یا آب اضافه نمایید و کوفته ریزه ها را به همراه پسته و کشمش لا به لای برنج بریزید و برنج را به شکل کته دم کنید.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 26 Oct 2014 06:52:01 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[دم‌پختک با رول تخم مرغ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AF%D9%85%E2%80%8C%D9%BE%D8%AE%D8%AA%DA%A9+%D8%A8%D8%A7+%D8%B1%D9%88%D9%84+%D8%AA%D8%AE%D9%85+%D9%85%D8%B1%D8%BA</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/394.jpg' alt='دم‌پختک با رول تخم مرغ' /><p>
	دم&zwnj;پختک با رول تخم مرغ

	&nbsp;

	مواد اولیه:

	لپه باقالا&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; یک پیمانه

	برنج&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;سه...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">دم&zwnj;پختک با رول تخم مرغ</span></p>
<p dir="RTL">
	&nbsp;</p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>مواد اولیه</strong>:</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">لپه باقالا&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; یک پیمانه</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">برنج&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;سه پیمانه</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">پیاز داغ&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; سه قاشق سوپ&zwnj;خوری</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">کره&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; دو قاشق سوپ&zwnj;خوری</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">روغن مایع&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; سه قاشق سوپ&zwnj;خوری</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">زردچوبه و نمک&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; به میزان لازم</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">تخم&zwnj;مرغ&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; چهار عدد</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;<img alt="" src="/_upload/userfiles/images/batteur(7).jpg" style="width: 130px; height: 208px;" /></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;"><strong>طرز تهیه</strong><strong><span dir="LTR">:</span></strong></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">لپه باقالی&zwnj;ها را با مقداری آب می&zwnj;پزیم تا کمی نرم شوند. در انتهای پخت به آن کمی نمک اضافه کرده، سپس باقالی&zwnj;ها را آبکش می&zwnj;کنیم<span dir="LTR">. </span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">زردچوبه را در کمی روغن تفت داده و پیاز داغ را به آن اضافه کرده و پس از آن باقالا و کره را افزوده و مخلوط می&zwnj;کنیم. برنج را شسته و با سه پیمانه آب به مخلوط باقالی و پیاز داغ اضافه می&zwnj;کنیم<span dir="LTR">. </span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">دمی را روی حرارت متوسط قرار داده تا آب آن به جوش آید. در این فاصله دو تا سه بار دمی را هم می&zwnj;زنیم و وقتی آب برنج خشک شد، در قابلمه را می&zwnj;بندیم و حرارت را ملایم می&zwnj;کنیم تا برنج دم بکشد<span dir="LTR">. </span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">تخم&zwnj;مرغ را در کاسه&zwnj;ای شکسته و کمی نمک به آن اضافه می&zwnj;کنیم. تابه مستطیل شکل کوچکی را کمی چرب می&zwnj;نماییم<span dir="LTR">. </span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">تخم&zwnj;مرغ&zwnj;ها را با همزن برقی مولینکس می&zwnj;زنیم، سپس کمی از تخم&zwnj;مرغ را در تابه پخش نموده طوری که فقط یک لایه نازک کف تابه را بپوشاند، پس از این که تخم&zwnj;مرغ کاملاً خودش را گرفت از یک طرف شروع به رول یا تا کردن می&zwnj;کنیم<span dir="LTR">. </span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">تخم&zwnj;مرغ رول شده را در بالای تابه نگه داشته و مجدداً در قسمت پایین مایه تخم&zwnj;مرغی ریخته و پس از بسته شدن رول تخم&zwnj;مرغی را روی تخم&zwnj;مرغ گرفته می&zwnj;چرخانیم تا لایه جدید دور رول اول پیچیده شود. این کار را دو بار دیگر تکرار می&zwnj;کنیم. سپس رول را کنار گذاشته و با باقی مایه تخم&zwnj;مرغی همین کار را انجام می&zwnj;دهیم<span dir="LTR">. </span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">رول&zwnj;ها را از طول به صورت اریب بریده و برعکس کنار هم قرار می&zwnj;دهیم، سپس مثل رولت برش&zwnj;های دو سانتی زده و در کنار برنج سرو می&zwnj;نماییم<span dir="LTR">.</span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">&nbsp;</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">نکــته :</span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">لپه باقالی یا باقالی دم&zwnj;پختک به دو رنگ سبز و زرد به فروش می&zwnj;رسد که در این غذا از نوع سبز آن استفاده شده است<span dir="LTR">. </span></span></p>
<p dir="RTL">
	<span style="font-family: tahoma,geneva,sans-serif;">این غذا را معمولاً با نیمرو یا خاگینه یا کوکوسرو می&zwnj;کنند<span dir="LTR">.</span></span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 22 Oct 2014 05:48:55 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[آلبالوپلو ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%A2%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%BE%D9%84%D9%88+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/199.jpg' alt='آلبالوپلو ' /><p>
	مواد لازم:

	گوشت چرخ کرده: 250 گرم

	آلبالو: نیم کیلو

	شکر: 250 گرم

	برنج : 4 پیمانه

	پیاز: 1 عدد

	نمک، فلفل، دارچین، زردچوبه و روغن: به میزان لازم

	&nbsp;

	

	&nbsp;

	&nbsp;

	طرز تهیه:

	ابتدا سر و دم آلبالوها را کنده و هسته آنها را در بیاورید و لابه لای آنها شکر...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><strong>مواد لازم</strong><strong><span dir="ltr">:</span></strong></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">گوشت چرخ کرده: 250 گرم</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">آلبالو: نیم کیلو</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">شکر: 250 گرم</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">برنج : 4 پیمانه</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">پیاز: 1 عدد</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">نمک، فلفل، دارچین، زردچوبه و روغن: به میزان لازم</span></p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/Mk1561(1).jpg" style="width: 200px; height: 174px;" /></span></p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><strong>طرز تهیه</strong><strong><span dir="ltr">:</span></strong></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">ابتدا سر و دم آلبالوها را کنده و هسته آنها را در بیاورید و لابه لای آنها شکر بریزید و بگذارید روی حرارت ملایم تا آرام آرام پخته شوند. مقدار شکر بستگی به ذائقه شما دارد (اگر دوست دارید شیرین تر باشد شکر بیشتر و اگر ترش تر دوست دارید شکر کمتری بریزید). پیاز را رنده کرده و مقداری نمک، فلفل و زردچوبه به آن اضافه کنید و مخلوط نمایید. سپس آن را به صورت کوفته قلقلی های ریز در بیاورید و با مقدار کمی روغن تفت دهید. وقتی کمی سرخ شدند مقداری دارچین روی آن پاچیده و بعد از یکی دو دقیقه کوفته ها را از روی حرارت بردارید. برنج را شسته و با مواد مخلوط کنید و داخل پلوپز مولینکس ریخته و بگذارید پخته شود و سپس داخل ظرف سرو ریخ9ته و میل فرمایید.&nbsp;نوش جان &nbsp;</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 19 Oct 2014 05:48:51 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[لوبیا پلو]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%84%D9%88%D8%A8%DB%8C%D8%A7+%D9%BE%D9%84%D9%88</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/115.' alt='لوبیا پلو' /><p>
	مواد لازم: 

	&nbsp;برنج: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4 پيمانه

	&nbsp;گوشت گوسفند:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><strong>مواد لازم: </strong></span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;برنج: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4 پيمانه</span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;گوشت گوسفند:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span dir="ltr">250</span>گرم</span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">لوبيا سبز آب&zwnj;پز:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span dir="ltr">100 </span>گرم</span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;رب گوجه&zwnj;فرنگي:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;2 قاشق سوپخوري</span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;كره: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;به میزان لازم</span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;زعفران دم کرده:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;به اندازه دلخواه</span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;پياز:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1عدد</span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;نمك و فلفل&zwnj;سياه:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;به ميزان لازم</span></span></p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/a320(5).jpg" style="width: 150px; height: 220px;" /></span></span></p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><strong>طرز تهیه: </strong></span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">گوشت را به اندازه های کوچک خرد کرده و روی حرارت قرار دهید تا پخته شود. بعد از پخت كامل، گوشت را از آب&zwnj; گوشت جدا نمایید پياز را با خردکن( 3-2-1) مولینکس ريز خرد كرده و با كره تفت دهید، سپس لوبیا سبز آب پز شده، گوشت پخته شده، نمك و فلفل را اضافه كرده و همه&zwnj; مواد را با هم تفت دهید و در آخر رب گوجه&zwnj;فرنگي و برنج را اضافه كرده سپس آب &zwnj;گوشت و دو ليوان آب &zwnj;داغ را به مواد بیفزایید. وقتي آب مواد تقريبا كشيده شد زعفران دم کرده را روی آن بریزید و لوبیا پلو را مانند كته، دم بگذارید. نوش جان&nbsp;&nbsp;</span></span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sat, 18 Oct 2014 07:00:49 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[عدس پلو]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%B9%D8%AF%D8%B3+%D9%BE%D9%84%D9%88</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/89.jpg' alt='عدس پلو' /><p>
	مواد لازم:

	
		&nbsp;برنج:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4&nbsp;پيمانه
	
		&nbsp;عدس&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5/1پيمانه
	
		گوشت چرخ...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<span style="font-size: 11px;"><strong><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">مواد لازم:</span></strong></span></p>
<ul>
	<li>
		<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">&nbsp;برنج:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4&nbsp;پيمانه</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">&nbsp;عدس&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5/1پيمانه</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">گوشت چرخ کرده:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;400 گرم&nbsp;</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">&nbsp;کشمش:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;5/1 پيمانه</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">پیاز:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2 عدد&nbsp;</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">سیر:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3 حبه&nbsp;</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">زعفران دم کرده:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; به ميزان دلخواه</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">کره و نمک و فلفل:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;به مقدار لازم</span></span></li>
</ul>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/PS_ME656-nveau-poussoir.jpg" style="width: 200px; height: 209px;" /></span></span></p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<span style="font-size: 11px;"><strong><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">طرز تهیه : </span></strong></span></p>
<p>
	<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">برنج را از 1 ساعت قبل در مقداری آب و نمک خیس&nbsp;كرده و آبكش كنيد. ( برنج به اندازه ای باید بپزد که اطراف برنج نرم و مغز آن کمی خام باشد).عدس را از شب قبل در آب خیس&nbsp;كرده&nbsp;و&nbsp; بپزید .یک عدد&nbsp;از پیازها را خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم شود سپس عدس پخته را اضافه کنید ، نمک و فلفل بزنید و کمی تفت دهید و از روی حرارت بردارید.داخل&nbsp;&nbsp;قابلمه اي&nbsp;كه&nbsp;مي&nbsp;خواهيد عدس&nbsp;پلو را دم كنيد&nbsp;روغن بریزید و ته&nbsp;آن&nbsp;طبق سلقه&nbsp;نان لواش یا سیب زمینی ورقه شده قرار دهید سپس برنج و عدس را لایه لایه داخل قابلمه قرار دهید ، روی برنج نصف لیوان مخلوط آب و روغن بریزید و حرارت را زیاد کنید تا برنج شروع به بخار کند سپس حرارت را کم کنید و دم کنی را بگذارید و اجازه دهید برنج دم بکشد.</span></span></p>
<p>
	<strong><span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">طرز تهيه&nbsp;مایه گوشت:</span></span></strong></p>
<p>
	<span style="font-size: 11px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">&nbsp;یک عدد &nbsp;پیاز را خرد کنید و در روغن تفت دهید سپس گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند نمک و فلفل و کشمش (1 ساعت در اب خیس كنيد) را به مواد اضافه کنید ، چند دقیقه تقت دهید سپس از روی حرارت بردارید. پس از اینکه&nbsp;عدس پلو دم كشيد<a href="http://irancook.ir/09/24/adas-polo/359/%20‎" title="عدس پلو">&nbsp;</a> داخل ظرف بکشید و روی آن را با برنج زعفرانی و مایه گوشت تزیین کنید( برای تهیه برنج زعفرانی مقداری از برنج را با زعفران دم شده و مقداری&nbsp;روغن و&nbsp;يا كره&nbsp;مخلوط کنید).</span></span></p>
<p>
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">&nbsp;</span></span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2014 09:33:29 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[رشته پلو]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%B1%D8%B4%D8%AA%D9%87+%D9%BE%D9%84%D9%88</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/87.jpg' alt='رشته پلو' /><p>
	&nbsp;مواد لازم:

	
		برنج : 1 کیلو
	
		گوشت: 500 گرم
	
		رشته پلو: 500 گرم
	
		نمک، ادویه و زعفران: به میزان دلخواه
	
		کشمش پلویی: 400 گرم
	
		پياز سرخ شده: 1 عدد
	
		خرما&nbsp;:&nbsp;در صورت تمایل


	طرز تهیه :

	برنج را خیس کنید . گوشت را تکه تکه کنید و با پیاز سرخ کرده،...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<span _fck_bookmark="1" style="display: none;">&nbsp;</span><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;"><strong>مواد لازم:</strong></span></span></p>
<ul>
	<li>
		<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;">برنج : 1 کیلو</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;">گوشت: 500 گرم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;">رشته پلو: 500 گرم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;">نمک، ادویه و زعفران: به میزان دلخواه</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;">کشمش پلویی: 400 گرم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;">پياز سرخ شده: 1 عدد</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;">خرما&nbsp;:&nbsp;در صورت تمایل</span></span></li>
</ul>
<p>
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;"><strong>طرز تهیه :</strong></span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 11px;">برنج را خیس کنید . گوشت را تکه تکه کنید و با پیاز سرخ کرده، زعفران،&nbsp;فلفل، نمک و ادویه بپزید .برنج را يك ساعت قبل خيس كنيد و&nbsp;در&nbsp;قابلمه آب&nbsp; در حال جوش&nbsp; بريزيد&nbsp;. پنچ دقيقه&nbsp;قبل از آبكش كردن برنج، رشته را&nbsp;به آن&nbsp;اضافه كنيد و&nbsp;سپس آبكش&nbsp;نماييد.&nbsp;ته&nbsp;قابلمه&nbsp;نان لواش و يا سيب&nbsp;زميني&nbsp;حلقه شده&nbsp;قرار دهيد&nbsp;و لايه لایه&nbsp;مخلوط برنج و رشته و&nbsp;مواد گوشت&nbsp;بريزيد و اجازه دهید تا دم بکشد&nbsp;. در صورت تمایل کشمش و خرما را سرخ کرده&nbsp;و با این غذا&nbsp;میل نمایید.</span></span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2014 09:30:56 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[شويد پلو]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%AF+%D9%BE%D9%84%D9%88</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/90.jpg' alt='شويد پلو' /><p>
	مواد لازم :

	
		برنج: 4 پیمانه
	
		شوید :500 گرم
	
		نمك، ادويه و روغن:به ميزان لازم
	
		زعفران دم كرده:به ميزان دلخواه


	&nbsp;

	

	&nbsp;

	طرز تهیه :

	برنج را يك ساعت قبل خيس كنيد. شوبد را پاك كرده شسته و خرد نماييد. جهت خرد كردن شويد از غذاساز مولينكس كمك بگيريد....</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<strong><span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">مواد لازم :</span></span></strong></p>
<ul>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">برنج: 4 پیمانه</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">شوید :500 گرم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">نمك، ادويه و روغن:به ميزان لازم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">زعفران دم كرده:به ميزان دلخواه</span></span></li>
</ul>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/fp2111(1).jpg" style="width: 200px; height: 233px;" /></span></span></p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<strong><span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">طرز تهیه :</span></span></strong></p>
<p>
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">برنج را يك ساعت قبل خيس كنيد. شوبد را پاك كرده شسته و خرد نماييد. جهت خرد كردن شويد از غذاساز مولينكس كمك بگيريد. تيغه غذاساز مولينكس بسيار تيز مي باشد و سبزي شما يكدست خرد مي شود. سپس برنج را آبكش كرده و ته قابلمه نان لواش بگذاريد و كمي روغن بريزيد. لايه لايه برنج و شويد را همراه با كمي روغن داخل قابلمه بريزيد. در آخر كمي زغفران روي آن ريخته و اجازه دهيد تا دم بكشد.</span></span></p>
<p>
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">شما مي توانيد شويد پلو را&nbsp;همراه با مرغ و&nbsp;گوشت(به&nbsp;همراه پياز، رعفران&nbsp;و ادويه&nbsp;بپزيد)&nbsp;ميل نماييد.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2014 09:28:54 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[پلوی مخلوط]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%BE%D9%84%D9%88%DB%8C+%D9%85%D8%AE%D9%84%D9%88%D8%B7</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/80.jpg' alt='پلوی مخلوط' /><p>
	مواد لازم:

	
		برنج:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 500 گرم
	
		کلم...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<strong><span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">مواد لازم:</span></span></strong></p>
<ul>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">برنج:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 500 گرم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">کلم قرمز:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 کیلو گرم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">سبزی کلم پلو(ریحان،تره، شوید، ترخون):&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; از هرکدام 100 گرم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">ادویه(زردچوبه و کاری):&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1 قاشق مرباخوری</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">پیاز:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 عدد متوسط</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">گوشت:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 300 گرم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">آرد نخودچی:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4 قاشق غذاخوری</span></span></li>
</ul>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/Mk1561.jpg" style="width: 180px; height: 174px;" />&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; <img alt="" src="/_upload/userfiles/images/me6051(4).jpg" style="width: 180px; height: 179px;" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;<img alt="" src="/_upload/userfiles/images/a320(3).jpg" style="width: 100px; height: 135px;" /></span></span></p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><strong>طرز تهیه:</strong></span></span></p>
<p>
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">ابتدابرنج را آبکش نمایید. سپس سبزی و کلم را به طور جداگانه درون خردکن غذاساز مولینکس ریخته و خرد نمایید. سپس پیاز را نیز خرد کرده و کمی تفت دهید. ادیه و کلم قرمز را&nbsp; به پیاز اضافه کرده و تفت دهید. گوشت را به کمک چرخ گوشت مولینکس چرخ کرده و با پیاز، نمک، فلفل و آرد نخودجی ورز دهید و کوفته های کوچکی درست کرده و در روغن سرخ نمایید. </span></span><span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">سپس برنج را به صورت لایه لایه با سبزی و کلم در پلوپز مولینکس بریزیذ . کوفته های کوچک را روی برنج ریخته و برنج را دم نمایید. پس از آماده شدن برنج آنرا در ظرف مخصوص سرو ریخته و روی آنرا با برنج زعفرانی تزیین نمایید.</span></span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2014 09:01:23 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[هویج پلو]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%87%D9%88%DB%8C%D8%AC+%D9%BE%D9%84%D9%88</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/75.jpg' alt='هویج پلو' /><p>
	
	مواد لازم:

	
		گوشت چرخ کرده: 500 گرم
	
		برنج:&nbsp;6 پیمانه
	
		هویج :1 کیلو
	
		شکر: 1 لیوان
	
		پیاز متوسط:&nbsp;1 عدد
	
		دارچین&nbsp;: نصف قاشق سوپ خوری
	
		روغن، زعفران و نمک: به میزان لازم


	&nbsp;

	

	&nbsp;

	طرز تهیه:

	&nbsp;ابتدا برنج را پاك كرده و با مقداری نمك در آب...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<br />
	<strong><span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">مواد لازم:</span></span></strong></p>
<ul>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">گوشت چرخ کرده: 500 گرم</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">برنج:&nbsp;6 پیمانه</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">هویج :1 کیلو</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">شکر: 1 لیوان</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">پیاز متوسط:&nbsp;1 عدد</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">دارچین&nbsp;: نصف قاشق سوپ خوری</span></span></li>
	<li>
		<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">روغن، زعفران و نمک: به میزان لازم</span></span></li>
</ul>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/me625(2).jpg" style="width: 250px; height: 154px;" /></span></span></p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><strong><span style="background-color: rgb(255, 255, 255);">طرز تهیه:</span></strong></span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">&nbsp;ابتدا برنج را پاك كرده و با مقداری نمك در آب خیس کنید. هویج&zwnj;ها را پوست گرفته و پس از شستن با رنده درشت چرخ گشت مولینکس چرخ نمایید.</span></span><span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"> تابه&zwnj;ای آماده&nbsp;کرده و روغن را داخل آن بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید تا خوب داغ شود، سپس هویج&zwnj;های خلال شده را داخل روغن تفت دهید. سپس شكر را در یك پیمانه آب جوش حل كرده &nbsp;و&nbsp; به &nbsp;هویج سرخ شده باضافه نمایید. تا محلول آب و شكر جوشیده و&nbsp; هویج در این شیره كمی بپزد. زعفران ساییده شده را نیز به آن اضافه كنید و پس از یكی دو جوش، زیر اجاق گاز را خاموش كنید؛ به این ترتیب مایه هویج پلو آماده شد. در مرحله بعد</span></span><span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">&nbsp;گوشت چرخ کرده را درون ظرف ریخته پ</span></span><span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">یاز را پوست كنده و بعد از شستن&nbsp; رنده كنید و به همراه نمك و دارچین به گوشت اضافه&nbsp;کرده و خوب ورز دهید. و به شکل کوفته ریزه درست کنید و در روغن&nbsp;تفت دهید و كوفته ریزه&zwnj;ها را به مخلوط هویج خلال شده اضافه كنید.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;">
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">&nbsp;در قابلمه&zwnj;ای آب را بجوشانید و برنج خیس&zwnj;خورده را به آن اضافه كنید و پس از مدتی جوشیدن، آن را آبكش كنید. در پایان قابلمه بزرگی آماده كرده و پس از ریختن نیم&zwnj;پ یمانه آب و روغن در قابلمه نان یا سیب&zwnj;زمینی را كف آن بچینید؛ سپس روی آن را با لایه&zwnj;ای از برنج آبكش&zwnj;شده بپوشانیدو &nbsp;لایه لایه&nbsp; از برنج و مایه هویج بریزید. در آخر روی برنج را مقداری آب و روغن بریزید و آن را به روش معمول پخت برنج، دم كنید. سپس خلال پسته را نیز در كمی روغن تفت داده و برای تزئین آماده كنید. پس از آنكه برنج دم كشید، آن را در ظرف&nbsp; مخصوص سرو ریخته و روی آن را با خلال پسته و پلوی زعفرانی تزئین&nbsp;نمایید.</span></span><span _fck_bookmark="1" style="display: none;">نمایید </span></p>
<p style="text-align: justify;">
	<span _fck_bookmark="1" style="display: none;">&nbsp;</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2014 08:45:35 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[استانبولی]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%88%D9%84%DB%8C</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/97.' alt='استانبولی' /><p>
	مواد لازم: 

	&nbsp;برنج: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4 پيمانه

	&nbsp;گوشت گوسفند:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><strong>مواد لازم: </strong></span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;برنج: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;4 پيمانه</span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;گوشت گوسفند:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span dir="ltr">250</span>گرم</span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;سیب زمینی:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 عدد</span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;فلفل دلمه ایی:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;1 عدد</span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;رب گوجه&zwnj;فرنگي:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;2 قاشق سوپخوري</span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;كره: &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;به میزان لازم</span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;زعفران دم کرده:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;به اندازه دلخواه</span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;پياز:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;1عدد</span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp;نمك و فلفل&zwnj;سياه:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;به ميزان لازم</span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/a320(4).jpg" style="width: 140px; height: 206px;" /></span></span></p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl" style="text-align: justify;">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><strong>طرز تهیه: </strong></span></span></p>
<p align="right">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><span dir="rtl">گوشت را به اندازه های کوچک خرد کرده و روی حرارت قرار دهید تا پخته شود. بعد از پخت كامل، گوشت را از آب&zwnj; گوشت جدا نمایید پياز را با خردکن( 3-2-1) مولینکس ريز خرد كرده و با كره تفت دهید، سپس فلفل&zwnj;دلمه&zwnj;اي، سيب&zwnj;زميني نگيني، گوشت پخته شده، نمك و فلفل را اضافه كرده و همه&zwnj; مواد را با هم تفت دهید و در آخر رب گوجه&zwnj;فرنگي و برنج را اضافه كرده سپس آب &zwnj;گوشت و دو ليوان آب &zwnj;داغ را به مواد بیفزایید. وقتي آب مواد تقريبا كشيده شد زعفران دم کرده را روی آن بریزید و استانبولی را مانند كته، دم بگذارید. نوش جان&nbsp;</span></span></span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2014 08:41:53 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[خلال پلو ]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84+%D9%BE%D9%84%D9%88+</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/94.' alt='خلال پلو ' /><p>
	&nbsp;

	&nbsp;مواد لازم : 

	خلال پرتقال&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 150گرم 
	خلال...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>
	<span _fck_bookmark="1" style="display: none;">&nbsp;</span></p>
<p>
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><strong><span dir="rtl"><span _fck_bookmark="1" style="display: none;">&nbsp;</span>مواد لازم : </span></strong></span></span></p>
<p>
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><span dir="rtl">خلال پرتقال&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; 150گرم </span><br />
	<span dir="rtl">خلال بادام&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;100گرم</span><br />
	<span dir="rtl">خلال پسته&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 100گرم</span><br />
	<span dir="rtl">پياز&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2 عدد</span><br />
	<span dir="rtl">برنج&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3 پيمانه</span><br />
	<span dir="rtl">شکر&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;2 قاشق سوپخوري </span><br />
	<span dir="rtl">هويج&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1عدد</span><br />
	<span dir="rtl">آب&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3 پيمانه</span><br />
	<span dir="rtl">کوفته ريزه سرخ کرده&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;به ميزان لازم </span><br />
	<span dir="rtl">کره&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2قاشق سوپخوري </span><br />
	<span dir="rtl">روغن مايع&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 2قاشق سوپخوري </span><br />
	<span dir="rtl">زعفران دم کرده&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;3 قاشق سوپخوري </span><br />
	<span dir="rtl">نمک&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; به ميزان لازم </span></span></span></p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><span dir="rtl"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/fp7331BM(3).jpg" style="width: 200px; height: 232px;" /></span></span></span></p>
<p>
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><strong>طرز تهیه: </strong></span></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-size: 12px;"><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">ابتدا برنج راخیس کنید و خلال پرتقال را از 2 روز قبل، خيس کرده و روزي چند بار آب آن را عوض کنيد( برای از بین رفتن تلخی پوست پرتقال). وقتي آخرين بار آب آن را گرفتيد، به آن شکر بزنيد و بگذاريد با3 پيمانه آب بجوشد و سپس در صافی بریزید.<br />
	خلال پسته و بادام را از 15 دقيقه قبل در آب سرد خيس کرده و در صافي ریخته و خلال پرتقال را به آن بیفزایید<span dir="ltr">. </span><br />
	پياز را با رنده غذاساز مولینکس رنده کرده و تفت دهيد<span dir="ltr">. </span><br />
	هويج را نیز با رنده خلال غذاساز مولینکس خلال کرده و به پياز افزوده و تفت دهید. در انتها، مخلوط خلال پسته، بادام و پرتقال را داخل مواد بريزيد. در اين مرحله، زعفران را نيز اضافه نمایید<br />
	برنج را آبکش کنيد. سپس مخلوط مواد را لابه لاي لايه هاي برنج ریخته و آن را دم بگذارید</span>. <span _fck_bookmark="1" style="display: none;">&nbsp;</span></span></p>
<p>
	<span _fck_bookmark="1" style="display: none;">&nbsp;</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2014 08:20:35 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[پلو با رب انار]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%D9%BE%D9%84%D9%88+%D8%A8%D8%A7+%D8%B1%D8%A8+%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%B1</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/215.jpg' alt='پلو با رب انار' /><p>
	&nbsp;پلو با رب انار

	&nbsp;

	مواد لازم:&nbsp;

	برنج 3 پیمانه

	پیاز 1 عدد بزرگ

	گوشت چرخ کرده 200 گرم

	گردوی آسیاب شده&nbsp; یک پیمانه

	کشمش پلویی ( شسته شده ) نصف پیمانه

	شکر 2 تا 3 قاشق غذاخوری ( بسته به ذائقه)

	رب انار یک پیمانه ( من کمی کمتر ریختم)

	نمک- زردچوبه-...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="rtl">
	&nbsp;پلو با رب انار</p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	مواد لازم<span dir="ltr">:&nbsp;</span></p>
<p dir="rtl">
	برنج 3 پیمانه</p>
<p dir="rtl">
	پیاز 1 عدد بزرگ</p>
<p dir="rtl">
	گوشت چرخ کرده 200 گرم</p>
<p dir="rtl">
	گردوی آسیاب شده&nbsp; یک پیمانه</p>
<p dir="rtl">
	کشمش پلویی ( شسته شده ) نصف پیمانه</p>
<p dir="rtl">
	شکر 2 تا 3 قاشق غذاخوری ( بسته به ذائقه)</p>
<p dir="rtl">
	رب انار یک پیمانه ( من کمی کمتر ریختم)</p>
<p dir="rtl">
	نمک- زردچوبه- زعفران آب کرده به میزان لازم</p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	<img alt="" src="/_upload/userfiles/images/me625(7).jpg" style="width: 250px; height: 193px;" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; <img alt="" src="/_upload/userfiles/images/a320(7).jpg" style="width: 100px; height: 160px;" /></p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	طرز تهیه<span dir="ltr">:</span></p>
<p dir="rtl">
	گوشت&nbsp; را&nbsp; با چرخ گوشت&nbsp; مولینکس&nbsp; چرخ کنید&nbsp;،پیاز را خلالی کنید و در مقداری روغن تفت&nbsp; داده&nbsp;تا طلایی بشه، بهش زردچوبه اضافه کنید. گوشت چرخ شده را هم اضافه کنید و تفت بدید. بهش به میزان لازم آب جوش اضافه کنید و بذارین گوشت بپزه و آبش کشیده بشه. ( 20 دقیقه کافی است)</p>
<p dir="rtl">
	در این حین که گوشت در حال پختن است. کف یک ماهیتابه دیگه خیلی کم روغن بریزید و گردو را در آسیاب&nbsp; مولینکس&nbsp; آسیاب کرده یکی دو دقیقه تفت بدین. کشمش را هم بهش اضافه کنید و در حدی که مخلوط بشه حدود 30 ثانیه تفت بدیند. شکر و رب انار را هم در این مرحله اضافه کنید و بذارید مواد به خوبی با هم مخلوط بشن<span dir="ltr">.&nbsp;</span>این مواد را به تابه حاوی گوشت اضافه کنید و بذارین با هم مخلوط بشن. نمک و زعفران آب کرده را هم در این مرحله اضافه کنید<span dir="ltr">.</span>برنج را آب کش کنید و کف قابلمه مناسب هر ته دیگی دوست دارین بچینید و به ترتیب یک لایه برنج یک لایه از این مواد بریزید<span dir="ltr">.</span>من دیگه روی پلو روغن نمیدم وقتی مواد داخلش به اندازه کافی روغن دارن . در حد نصف پیمانه آب دور تا دور برنج بریزید، در قابلمه را بذارین و اولش با حرارت زیاد ( 10 دقیقه) و بعدش با حرارت ملایم به مدت 25 تا 30 دقیقه بذارین برنجتون دم بکشه. برای این پلو از دم کنی استفاده کنید.<span dir="ltr">&nbsp;</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 12 Oct 2014 11:22:29 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[کاری پلوی زعفرانی]]></title>
      <link>http://www.badrsun.com/recipes/view/name/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C+%D9%BE%D9%84%D9%88%DB%8C+%D8%B2%D8%B9%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C</link>
      <description><![CDATA[<img width='120' height='124' src='http://www.badrsun.com/_upload/article/image/207.jpg' alt='کاری پلوی زعفرانی' /><p>
	کاری پلوی زعفرانی

	موادلازم:

	&bull; برنج 500 : گرم

	&bull; مرغ پخته شده :&nbsp;750 گرم

	&bull; نخود سبزپخته شده&nbsp;:یک ونیم&nbsp;پیمانه

	&bull; قارچ ورقه و تفت داده شده 350: گرم

	&bull; ادویه کاری 2: تا3 قاشق سوپخوری

	&bull; سیب زمینی نگینی خرد وسرخ شده &nbsp;500 :گرم

	&bull;...</p>]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><strong>کاری </strong><strong>پلوی </strong><strong>زعفرانی</strong></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><strong>مواد</strong><strong>لازم</strong><strong><span dir="ltr">:</span></strong></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span dir="ltr">&bull; </span>برنج<span dir="ltr"> 500 : </span>گرم</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span dir="ltr">&bull; </span>مرغ پخته شده :<span dir="ltr">&nbsp;750 </span>گرم</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span dir="ltr">&bull; </span>نخود سبزپخته شده&nbsp;:یک ونیم&nbsp;پیمانه</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span dir="ltr">&bull; </span>قارچ ورقه و تفت داده شده<span dir="ltr"> 350: </span>گرم</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span dir="ltr">&bull; </span>ادویه کاری<span dir="ltr"> 2: </span>تا<span dir="ltr">3 </span>قاشق سوپخوری</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span dir="ltr">&bull; </span>سیب زمینی نگینی خرد وسرخ شده <span dir="ltr">&nbsp;500 :</span>گرم</span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><span dir="ltr">&bull; </span>زعفران،روغن،کره،نمک وفلفل: به میزان لازم</span></p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><img alt="" src="/_upload/userfiles/images/mk1518.jpg" style="width: 200px; height: 185px;" /></span></p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	&nbsp;</p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;"><strong>طرز</strong><strong>تهیه</strong><strong><span dir="ltr">:</span></strong></span></p>
<p dir="rtl">
	<span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">مرغ راتكه تكه كرده، با پيازهاي خردشده ، زردچوبه وكمي نمك بپزید<span dir="ltr">. </span>بعد ازپخت كامل مرغ، استخوان هاي آنرا جداكرده وآب مرغ راصاف کرده&nbsp;ویک قاشق غذاخوري </span><span style="font-family: tahoma, geneva, sans-serif;">روغن ،زعفران ویک قاشق غذاخوري ادويه كاري رابه آب مرغ اضافه كرده ،بگذارید پنج دقيقه جوش بزند وباهم مخلوط شود<span dir="ltr">.</span>برنج راخيس كرده،داخل پلوپز مولینکس ریخته ونخود فرنگي هاي پخته شده را لابه لاي برنج همراه با بقيه ادويه كاري ومرغ بریزید ودرهنگام بخاركردن برنج آب مرغ را اضافه كرده واجازه دهید تابرنج دم بكشد<span dir="ltr">. </span>در زمان سرو،سيب زميني ها را روي برنج قرارداده وروغن كرمانشاهي را داغ كرده و روي آن بریزید<span dir="ltr">. </span>نوش جان</span><span dir="ltr">.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Sun, 12 Oct 2014 09:55:46 +0000</pubDate>
      <category>چلو، پلو و ته چین</category>
    </item>
  </channel>
</rss>
