سایت رسمی شرکت بدرسان، نمایندگی رسمی مولینکس در ایران

از مصرف چه غذاهایی در افطار بپرهیزیم:

۱ . نوشیدنی های خنک در شروع افطار.
۲ . مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین مانند زولبیا و بامیه در افطار؛ به جای آن می توانید از خرما و کشمش و قندهای طبیعی دیگر استفاده کنید.
۳ . نوشیدنی‌های زیاد به ویژه نوشیدنی‌های خنک همراه با غذا یا بلافاصله پس از غذا.
۴ . مصرف بیش از حد مواد غذاییپرچرب و سرخ کردنی هنگام افطار.
۵ . آش رشته‌ یا هر نوع آش دیگری که حاوی پیاز داغ و نعناع داغ فراوان باشد؛ پیاز داغ و نعناداغ در ترکیب آش، ممکن است سبب نفخ و مشکلات گوارشی دیگر شود.
۶ . غذاهای آماده و فست فود که چربی و نمک زیادی دارند.