دستور آشپزی-اسموتی گیلاس و انواع توت		
		بازگشت به لیست دستورآشپزی
	
				اسموتی گیلاس و انواع توت
مواد لازم :
توت فرنگی تازه : یک و نیم پیمانه
گیلاس سیاه : یک پیمانه ؛ هسته آن بیرون آورده شود
شاتوت تازه : یک پیمانه
آب انار : یک پیمانه؛ خنک شود
بلوبری تازه : نصف پیمانه
	.jpg)
طرز تهیه :
درون کاسه همزن مولینکس ، توت فرنگی، گیلاس، شاتوت و آب انار را ریخته و دستگاه را روشن کرده و آنها را تا حدی که نرم و یک دست شوند با هم مخلوط کنید.
اسموتی را درون 4 لیوان بریزید و تا گرم نشده آن را میل کنید.
				
			

										 	

